ลดความอ้วนยังไงดีคับบ

อ้วนน้ำหนัก 85 อ้ะคับสูง 175กว่าคับเกือบ180และคับอยากลดเหลือ สัก 70 ทำไงดีคับ เปิดเทอมไม่ค่อยมีเวลาเลยคับ

คือผมสอบได้เกรดเเย่มาก1.กว่าๆตลอดเลย0ก็ติด ร ก็ติด ทำยังไงดีคับไม่ให้ติด 0 ติด ร บอกหน่อยคับคนเรียนเก่ง #ขอบคุณคำตอบล่วงหน้าน่ะคับ

ผมอยากหาแฟนสักคน ไม่ได้หลงตัวเองว่าเลือกได้ แต่อยากเจอและเริ่มต้นกับคนที่มีความชอบเหมือนกันครับ เพื่อความรักที่ดี ที่มีอะไรคุยกันเปิดใจกันทุกเรื่อง เพื่อเราจะได้รักอย่างมั่นคงครับ ผมอายุ 30 แล้ว ขาว

สวัสดีน่ะคับ วันนี้ก็อยากได้คำปรึกษาคับ เป็นเรื่องที่อึดอัดมากเลย อยู่ดีๆแฟนเก่ามาขอคืนดี แล้วเป็นแฟนเก่าที่ผมยังรู้สึกคิดถึงและรักอยู่ แต่ผมก็มีแฟนใหม่อยู่แล้วแฟนใหม่ผมรักผมมากคับเอาใจใส่เราทุกเรื่อง

ก่อนอื้นผมขอเล่าเรื่องของผมก่อนน่ะคับ คือผมเป็นคนระแวงแฟนมากคับ แฟนผมเป็นน่ารักคับน่ารักมาก ผมเลยกลัวคนอื้นจะมายุ่ง ผมกับแฟนอยู่คนล่ะโรงเรียนน่ะคับผมเลยหวงเธอมากๆ ผมควรทำยังไงดีคับ เพราะผมก็เคยเสียใจเ

เพราะส่วนตัวรู้สึกว่าพอน้ำหนักเท่านี้อ่ะค่ะอาจจะดูโทรมไปหรือเปล่า

ผมอายุ20ได้เข้ามาเล่นเทรดฟอเล็กร์ เทรดทองได้มาพึ่ง4-5เดือนคับผมคือตอนนี้เสียหนักมากครับจากก่อนเข้ามาวงการนี้มีเงินเหลือใช้มีชีวิตสบายมีเงินเก็บหลักแสน แต่พอมาเทรดชีวิตก็จมดิ่งลงเรือยๆมีเงินก็เอามาเติม

ทำไมดีแทคแอปถึงไม่มีบอกไว้หรอครับว่าอันไหนเป็นแพคหลักหรือแพคย่อย หรือมีแต่ผมไม่เห็นเองกันน่ะ? ล่าสุดผมสมัครแพคเกจใหม่ไป20M 419 ผมนึกว่าจะเปลี่ยนที่ผมใช้ปัจจุปันให้แต่ไม่ใช่เลย มันไปทับกับแพคที่ใช้อยู

แต่ถ้าผมจะกิน เราจะปรุงน้อยได้มั้ย

สวัสดีคับ ทุกคนคิดยังไงกับเด็กอุแว้อุแว้ ที่เกาะยศรุ่นพี่รุ่น 30 แล้วมาข่ม นักเรียนใกล้จบ ม.3 อย่างผม(เด็กนั่นอายุน้อยกว่าผม+กลัวจะถูกมองไม่ดีถ้าทำร้ายเด็ก)เอาตามตรงนะคับมันมาก่อกวนผม3ปีติดได้ละคับถ้า