กินกลูต้าอันตรายมั้ย

คืออยากรู้อ่ะคะว่ากลูต้าที่ทุกคนกินอยู่ทุกวันนี้ มีตังไหนดีจริง หรือขาวบ้าง เพราะมันหลายตัวเหลือเกิน บางยีาห้อก็รีวิวเยอะเฟร่อออออ !!!!! จากดำเงาะป่า กลายเป็นชะนีเรื่องแสงเลยก็มี แต่อิยี่ห้อนั่นก็เว่อ

เราอยากทราบว่ากลูต้ากินได้ตั้งแต่อายุเท่าไหร่ขึ้นไปคะ ตอนนี้เราอายุ15แล้วค่ะสามารถกินได้ไหม กลูต้าที่เราคิดว่าเราจะกินคือกลูต้าที่อยู่ในเซเว่นอ่ะค่ะ

อยากทราบ​ว่าการกินวิตามิน​กินกลูต้ากินกลูต้าไธโอน​หรืออย่างอื่นควรทานตอนไหนเวลาไหนครับ

ตามคำถามข้างบนค่ะ กลูต้าที่เรากินจะเป็นแบบแคปซูลค่ะ มีพวกคาเฟอีน หรือแอลกอฮอล์ไหมคะ??

มีใครเคยกินกลูต้าตัวไหนแล้วเห็นผลเรื่องผิวขาวใสขึ้นมั๊ยคะ หรือว่าใครเคยกินพวกวิตามินหรืออาหารเสริมเรื่องผิวขาวใสก็ได้ค่ะเห็นผลมั๊ยหรือว่ายังไงเอามาแชร์ได้นะคะ ขอบคุณค่ะ🥰

หลังตืนนอนตอนเช้าเจาะปลายนิ้วดูได้ประมาณ 128 หลังกินข้าวผัดกะเพราไก้ไข่เจียวไป 2 จาน หลังจากนั้น 2 ชั่วโมงรู้สึกมึนหัวเลยเชคน้ำตาลดูปรากฎว่ามันดีดสูงมากได้ผลประมาณ 265 แบบนี้อันตรายมั้ยคับ ปัจจุบันกิน

สงสัยค่ะว่า พวกกลูต้าตามต้อกๆนี่มันขาวจริงมั้ยคะ แล้วแบบมีหลายยี่ห้อมากเลยค่ะไม่รู้เลยค่ะว่าพวกกลูต้านี้มันกินแล้วขาวจริงไหม 🤔 ?

เราสงสัยว่าคอลลาเจนกับกลูต้ากินแล้วอันไหนมันขาวใสดีกว่าคะพอดีช่วงนี้กำลังหาตัวทานแต่เลือกไม่ถูกค่ะ