กลูต้ากินกับสปอนเซอร์ได้ไหมคะ?

ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ แนะนำ 3 เครื่องดื่มมหัศจรรย์ ที่อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ สามารถช่วยให้ตับและระบบย่อยอาหารมีสุขภาพที่ดีขึ้นได้ แพทย์ระบบทางเดินอาหารจากสหรัฐอเมริกา เผย 3 เครื่องดื่มที่ตั

ที่มา:- https://mgronline.com/goodhealth/detail/9680000075330 ตับคืออวัยวะที่ทำงานหนักเพื่อเราตลอดเวลา การดูแลตับให้แข็งแรง ไม่ใช่แค่เรื่องการเลือกทานอาหาร แต่รวมถึงการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตหรือปรับเ

คุณรู้ไหม… 10 คู่อาหาร ที่ไม่ควรกินด้วยกัน มีอะไรบ้าง ? อาหารบางอย่างสามารถเป็นโทษต่อร่างกายได้หากจับคู่กินพร้อมกัน ซึ่งคู่อาหารที่ไม่ควรกินร่วมกันมีทั้งของหวาน เครื่องดื่ม และของคาว วันน

วันนี้พี่หมอฝั่งธน..จะมาให้ความรู้ 🥤 สัญญาณเตือนว่าคุณกำลัง “ขาดน้ำ” รู้ทันก่อนที่ร่างกายจะพัง น้ำเป็นส่วนประกอบสำคัญของร่างกายมนุษย์ถึงประมาณ 60-70% การดื่มน้ำไม่เพียงแค่ทำให้ชุ่มคอหรือ

ชามะลิเป็นชาหอมละมุนที่หลายคนดื่มประจำวัน บทความนี้สรุปผลต่อระบบประสาทและคุณภาพการนอน พร้อมแนวทางดื่มอย่างปลอดภัยให้ได้ประโยชน์จริง ชามะลิคืออะไร ชามะลิคือชาใบ (มักเป็นชาเขียวหรือชาขาว) ที่นำมาอบ/คล

ช่วงนี้ใครๆ ก็หันมาดื่ม “ชาเขียวมัทฉะ” กันเยอะ เพราะเชื่อว่ามีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยเผาผลาญ แถมอาจช่วยคุมน้ำหนักได้ แต่!! ดื่มผิดวิธีประโยชน์ก็หาย กลายเป็นเพิ่มแคลอรี่แทน 😅 🍵 ประโยชน์เด่

5 อาหารและเครื่องดื่มที่เรากินเป็นประจำ แต่กำลังค่อย ๆ ทำลายสุขภาพในระยะยาวโดยไม่รู้ตัว ตามความเห็นของผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ แม้คนจำนวนมากจะหันมาใส่ใจสุขภาพและเลือกทางเลือกที่ดีต่อร่างกายมากขึ้นในแต