กลูต้ากินกับสปอนเซอร์ได้ไหมคะ?

หลังค่ำคืนแห่งการเฉลิมฉลองอย่างสุดเหวี่ยง คุณอาจตื่นขึ้นมาพร้อมเสียงครางเบา ๆ และความรู้สึกคาใจว่าเมื่อคืนตัวเองทำอะไรลงไปบ้างคุณอาจพบว่าตัวเองมีความจำขาดช่วง ปวดหัว อ่อนเพลีย คลื่นไส้ แถมยังหิวโหยอย่

หลายคนเสพติดการดื่มกาแฟเพื่อปลุกความสดชื่นในตอนเช้า แต่เคยสงสัยไหมว่าร่างกายของเราทนทานต่อ ปริมาณคาเฟอีน ได้มากแค่ไหน? เพราะหากดื่มเพลินจนเกินขีดจำกัด จากเครื่องดื่มที่ช่วยให้ตื่นตัวอาจกลายเ

หลายคนพยายามลดของมัน ของทอด งดแอลกอฮอล์แล้ว แต่ค่าตับยังสูง ไขมันพอกตับไม่ยอมลด เพราะลืมไปว่า “เครื่องดื่มที่เลือกทุกวัน” มีผลกับตับมาก ตับเป็นอวัยวะหลักในการกำจัดน้ำตาลและไขมัน ถ้าเลือกดื

วันที่ 19 ธ.ค.2568 ผู้สื่อข่าวรายงานว่า นพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา โพสต์ภาพข้อความผ่านเพจเฟซบุ๊กชื่อ “หมอเจด” ระบุว่า หลายคนคุมน้ำตาลทั้งวันได้ดี แต่ม

สายมัทฉะเลิฟเวอร์มาทางนี้เลยค่าา 💚 รู้หรือไม่คะว่า ‘มัทฉะ’ (Matcha) ที่เราดื่มกันอยู่ทุกวันนี้ ไม่ได้เป็นแค่เครื่องดื่มยอดฮิตติดเทรนด์คาเฟ่เก๋ๆ เท่านั้น แต่ยังอัดแน่นไปด้วยประโยชน์ต่อสุขภา

วันนี้พี่หมอฝั่งธน..จะมาให้ความรู้ 🥤 สัญญาณเตือนว่าคุณกำลัง “ขาดน้ำ” รู้ทันก่อนที่ร่างกายจะพัง น้ำเป็นส่วนประกอบสำคัญของร่างกายมนุษย์ถึงประมาณ 60-70% การดื่มน้ำไม่เพียงแค่ทำให้ชุ่มคอหรือ