หน้าแรก
คอมมูนิตี้
แท็ก
คลับ
เลือกห้อง
ดูเพิ่มเติม
รวมมิตร
ศุภชลาศัย
ก้นครัว
หว้ากอ
ศาลาประชาคม
สวนลุมพินี
เฉลิมไทย
โต๊ะเครื่องแป้ง
กล้อง
แก็ดเจ็ต
พันทิป
ภูมิภาค
แกลเลอรี่
ถนนนักเขียน
กรีนโซน
บางขุนพรหม
ชายคา
ไกลบ้าน
จตุจักร
เฉลิมกรุง
ชานเรือน
ซิลิคอนวัลเลย์
บลูแพลนเน็ต
มาบุญครอง
รัชดา
ราชดำเนิน
ศาสนา
สยามสแควร์
สินธร
สีลม
ห้องสมุด
หอศิลป์
การ์ตูน
บางรัก
พรหมชาติ
ดิโอลด์สยาม
กรุงโซล
ไร้สังกัด
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อาการปวดที่ต้นขาจากการออกกำลังกาย
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
นวดเพื่อสุขภาพ
คือผมมออกกำลังกายSeat in&outแล้วทีนี้บริเวณระหว่างต้นขากับข้อต่อมันมีเสียงกึ๊กๆอะครับแล้ววันต่อมามีอาการปวดตอนนี้อยู่ในช่วงพักมีวิธีบริหารให้ฟื้นฟูเร็วๆไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
Land Cruiser SUV Mini บนพื้นฐานของ Hilux CHAMP เล็กกว่า Fortuner ใกล้เคียง Corolla Cross จะเปิดตัวธันวาคม 2567
Land Cruiser Mini เปิดตัว ธันวาคม 2567 Toyota ได้จดทะเบียนเครื่องหมายการค้าสำหรับ "Land Cruiser FUN" และ "Land Cruiser FJ" ราวกลางปี 2023 ตามรายงานของ Best Car สื่อญี่ปุ่น Land
กระท่อมน้อยริมบึง
มารยาทบนโต๊ะอาหาร
อยากถามคนที่รู้มารยาทบนโต๊ะอาหารค่ะ คือเราทำงาน ที่ร้านอาหารที่หนึ่ง ซึ้งจะสร้างกฏขึ้นมาว่า เวลาลูกค้าทานอาหารเสร็จหรือทานอาหารได้2นาทีต้องเข้าไปถามรสชาติกับลูกค้า ว่ารสชาติอาหารเป็นไงบ้าง เราก็ทำตลอด
สมาชิกหมายเลข 8022129
สาวไทยลีกญี่ปุ่นจะกลับไทยช่วงวันไหนคะ
คิดถึงเเลัว
สมาชิกหมายเลข 7079538
นาฬิกายุค 90 ในวัยเด็ก จะมีโอกาสกลับมาได้รับความนิยมอีกไหม (มีภาพประกอบ)
นาฬิกายุค 90 ในวัยเด็ก จะมีโอกาสกลับมาได้รับความนิยมอีกไหมครับ เนื่องด้วยพบภาพของในหลวงรัชกาลที่ 9 กับ นาฬิกาของพระองค์ จึงคิดถึงเรื่องนาฬิกาครับ ด้วยราคาที่ถูกมากๆ ในวัยที่เราหาเงินเองได้แล้ว ราคาแค
สมาชิกหมายเลข 3859047
❤️ความภาคภูมิใจสูงสุด คือ การจูงมือ "พ่อ" ลงในสนามแข่งขัน ด้วยการเป็นกัปตันทีมชาติไทย ⚽🇹🇭
🧒❤️👶"ธีราทร & ธาราธร บุญมาทัน"⚽🇹🇭 . 📷 ฟุตบอลพาไป / Chaiyo Phattarachai
สมาชิกหมายเลข 7793648
เตรื่องบิน ทอ. ที่ดูแล้วสวย ไม่ได้เห็นภาพแบบนี้ นานละ แต่ จะเป็น F16 หรือ T50 th..
สมาชิกหมายเลข 6115048
‘โตโยต้า’ เปิดใจ! ทำไมยังต้อง ‘ไฮบริด’
เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.matichon.co.th/economy/auto/news_4497664 เมื่อวันที่ 28 มีนาคม ผู้สื่อข่าวรายงานว่า ในงานมอเตอร์โชว์ 2024 ที่อิมแพค ชาเ
stardom
ละครช่องวัน ONE 31 ปี 2567 (Update) 29/3/67
ละครที่กำลังออกอากาศ 01.สงครามสมรส นักแสดง: ทักษอร ภักดิ์สุขเจริญ , ชาคริต แย้มนาม , ภรภัทร ศรีขจรเดชา , ลภัสลัล จิรเวชสุนทรกุล , ปานวาด เหมมณี , อลิชา หิรัญพฤกษ์ ,
สมาชิกหมายเลข 5485635
สอบถามครับรหัสประเทศ +69 +697 +96 +969 คือประเทศอะไร แปลกใจว่าทำไมถึง Block ไม่ได้
สืบเนื่องจากแก็งค์ Call Center ที่มีเยอะมาก ซึ่งสร้างความรำคาญมาก ผมก็เลย Block รหัสประเทศทุกประเทศทั่วโลกไว้ ยกเว้นประเทศไทยประเทศเดียว แต่ก็ยังมีเบอร์จากต่างประเทศที่โทรเข้ามาได้ ซึ่งจากการตรวจเช็
สมาชิกหมายเลข 1477043
อยากทราบรายละเอียดเน็ตทรู 150 บาท/30 วัน
เน็ตทรูรายเดือน 150 บาท ไม่อั้น โทรฟรีผู้ที่จะสมัครโปรเน็ตทรูรายเดือน 150 บาทได้ จะต้องเป็นลูกค้าที่เปิดซิมใหม่กับทรู และสมัครใช้บริการภายใน 7 วันเท่านั้น ถึงจะสามารถใช้โปรทรูรายเดือน 150 บาทได้ อยาก
สมาชิกหมายเลข 7732578
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
นวดเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แบ่งปัน :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อาการปวดที่ต้นขาจากการออกกำลังกาย