มีใครมีร้านขาย Leg press ราคาถูกๆมั้ยคะ

Smart watch รุ่นไหนเหมาะกำการใช้งานออกกำลังกายฟังชั่นครบใช้งานง่ายราคาไม่แรงเวอร์บ้างคะ

อยากทราบว่าเสื่อโยคะสำหรับผู้ที่เริ่มเล่น ยี่ห้อไหนดีบ้างคะ อยากได้หนึบๆ คะ

คือเราเป็นคนไม่อ้วนค่ะออกกำลังกายทุกวันมาเป็นเดือนแล้วไขมันไม่ค่อยมีแล้วแต่สงสัยว่าทำไมท้องมันป่อง คือมีเพื่อนค่ะแบบอ้วนเลยพุงเป็นชั้นแต่ไม่ป่องเคยใส่ชุดว่ายน้ำกันของเราป่องมากเหมือนคนท้องแต่เพื่อนที่

ใครมีตารางระยะยาวแบ่งปันบ้างครับ ตอนนี้เล่นแบบงูๆปลาๆครบส่วนไม่ครบส่วนก็ไม่ทราบ ไม่รู้ชื่อท่าด้วย คือ ต้องการได้ตารางทุกส่วนเล่นในระยะยาวได้ แบบ push pull leg ครับ พร้อมชื่อท่า จะได้ไปศึกษาแต่ละท่าฟอร