งาขาวคั่ว เป็นสารอาหารประเภทไหนใน 6 ประเภท นี้

งาดำ เป็นเมล็ดธัญพืชขนาดเล็กที่มีประวัติการใช้เป็นทั้งอาหารและยาสมุนไพรมาอย่างยาวนานในวัฒนธรรมเอเชีย เมล็ดจิ๋วสีเข้มนี้อัดแน่นไปด้วยสารอาหารสำคัญมากมาย ทั้งไขมันดี โปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุ ทำให้งาดำถ

"ตับ" เป็นอวัยวะที่มีขนาดใหญ่ที่สุดในร่างกาย และเป็นหนึ่งในโรงงานเคมีที่มีความสำคัญที่สุดต่อการดำรงชีวิตของมนุษย์ หน้าที่ของตับไม่ได้มีเพียงแค่การ 'ล้างพิษ' อย่างที่หลายคนเข้าใจ แต่ยังครอบคล

โปรตีน ก็น่าจะเป็นเวย์แหละ ส่วนที่เหลือคาร์โบไฮเดรต ไขมันดี เกลือแร่และวิตามิน สามารถทำให้อยู่ในรูปผงได้มั้ย ในความคิดผมอยากให้มีสารอาหารในรูปแบบผง โปรตีน 1 ถัง , คาร์โบไฮเดรต 1 ถัง , ไขมันดี 1 ถัง ,