น้ำส้มกี่แคล?

ยกตัวอย่าง น้ำส้มเขียวหวาน100% ของทิปโก้ ข้างกล่องเขียนว่ามีส่วนประกอบเป็นน้ำส้มเขียวหวาน 100% อยากรู้ว่ามัน 100% จริงๆที่คั้นออกมาจากผลไม้ ไม่มีเติมน้ำหรือน้ำตาลเลยหรือคะ ทำไมมันอร่อยกว่าพวกคั้นเองเ

สวัสดีค่ะ หนูอายุ13 น้ำหนัก80 สูง160 หนูอยากลดน้ำหนักอย่างน้อยให้เหลือสัก60ค่ะ หนูควรจะกินกี่แคลลอรี่ต่อวัน และควรออกกำลังกายยังไงดีคะ(หนูมีลู่วิ่งที่บ้าน)

ช่วงนี้ผมกินน้ำส้มคั้นเกือบทุกวัน ก็เห็นตามร้านมีผลส้มทั้งที่คั้นแล้ว และที่ยังไม่ได้คั้นยังเป็นผลส้มอยู่ เวลาผมไปซื้อก็ไม่เคยเห็นร้านเขาคั้นสดๆเลย มีแต่ใส่ขวดแช่น้ำแข็งไว้รอแล้ว คือผมอยากทราบว่ามัน 1

ตัวอย่าง น้ำส้มแมนดาริน 100 เปอร์เซนต์ กล่อง A สลากเขียนว่า คั้นสดๆ จากส้มแมนดาริน ส่วนประกอบ น้ำส้มแมนดาริน 100 เปอร์เซนต์ ไม่เติม สี กลิ่น รส กล่อง B สลากเขียนว่า มาจากน้ำส้มแมนดารินเข้มข้น ไม่เติ

ผมเข้าใจถูกไหมครับ เอาส้มต่างรสมาผสมเกลือ ให้ได้รสชาดตามต้องการ เห็นขายตามห้าง 150 ข้างนอกมี 80-120บาท ต่อขวดลิตร  ช่วงนี้เป็นอาชีพเสริมคนว่างงาน ไม่ได้เติมน้ำตาล น้ำเชื่อมให้ออกรสหวาน