หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินเยอะไปแล้วกลัวอ้วนแล้วกินยาถ่าย อันตรายหรือได้ผลไหม
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คือวันนี้เรารู้สึกกินไปเยอะมากๆไม่รู้เป็นอะไรเรากำลังอยู่ในช่วงควบคุมน้ำหนักแต่เห็นขนมหยิบมากินเห็นข้าวกินวันนี้คุมความหิวไม่ได้เลยกินไปเยอะมากๆแล้วรู้สึกผิดกินเยอะจนอึดอัดแล้วเราอยากกินยาถ่ายเราหวังว่าถ้ากินมันจะขับถ่ายออกมาอยากรู้ว่าถ้ากินไปมันจะถ่ายออกหมดไหมแล้วมีอันตรายไหมมีอะไรแนะนำบ้าง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เราเครียดแล้วกินเยอะทำไงดี?
เราเครียดแล้วกินเยอะมากๆค่ะกินแบบไม่รู้ตัวผ่านไปสักพักพึ่งสังเกตุมันเยอะมากทำไงให้เครียดแล้วไม่กินเยอะคะ
สมาชิกหมายเลข 8134649
ลดความอ้วนแล้วท้องเสียบ่อยทำไงดี
คือว่าเราลดความอ้วนแล้วกินน้อยเกินไปหรือไรไม่รู้แต่คือพอเราเลิกลดความอ้วนแล้วเราท้องเสียบ่อยทั้งๆที่ไม่ได้กินอะไรที่สกปรกหรือรสจัดเลยมีวิธีแก้ยังไงดี(ตอนเราลดน้
สมาชิกหมายเลข 4039309
อยากอ้วนกินอะไรดีคะ?
เราอยากอ้วนมากแต่กินอะไรแล้วก้ไม่อ้วนเคยซื้อยาเพิ่มน้ำหนักซองสีชมพูมากินก็ไม่รู้สึกหรือมีอะไรเปลี่ยนไปเคยถามแม่เเล้วแม่บอกให้กินพวกน้ำเต้าหู้กับไข่ต้มเราลองกินแ
สมาชิกหมายเลข 7939201
กินเยอะไป2-3วันแต่ออกกำลังกายเสมออ้วนไหม?
2-3วันนี้กินเยอะไปมากๆแต่ออกกำลังกายอยู่ตลอดกินมื้อค่ำไปเยอะมากบ้างที่ก็กินข้าวเหนียวมะม่วงบ้างที่ก็กินข้าวกินขนมกังวนมากพอดีเราลดน้ำหนักอยู่น้ำหนักของเราถึงเป้
สมาชิกหมายเลข 5909678
ฝังเข็มแล้วน้ำหนักขึ้นน้ำหนักไม่ลดจริงไหม
เราฝังเข็มเข้าปีที่3แล้วคือตอนแรกน้ำหนัก55ตอนนี้65แล้วลดไม่ลงเลยคือเราคิดว่าเรากินปกติแต่จริงๆแล้วเราหิวและกินได้มากกว่าปกติมันจะเกี่ยวกับฝังเข็มไหมหน้าท้องกับก
สมาชิกหมายเลข 3732400
กินเยอะเกินวันนี้ พรุ่งนี้กินน้อยลงได้ไหม?
ว่าด้วยเรื่องการกินอีกแล้วค่ะ ดิฉันพยายามจะคุม แต่คุมไม่ได้เสียที โดยเฉพาะอย่างยิ่งเวลาต้องไปกินข้าวกับเพื่อน ๆ หรือครอบครัว มีทั้งคาว มีทั้งหวาน กินแบบกระหน่ำซ
สมาชิกหมายเลข 9266811
ตารางแคลลอรีในอาหาร(สำหรับคนที่นับแคลลอรีในการทานอาหาร)
รายการอาหาร จำนวนแคลอรี่/1 จาน หน่วยจะเป็น kcal ทั้งหมดค่ะ ตัวเลขข้างหลังคือปริมาณแคลอรี่ ข้าวมันไก่ 596 ข้าวหมูแดง 541 ข้าวราดแกงเขียวหวานไก่ 483 ข้าวยำปักษ์ใต
kanyong1
ขอเมนูลดน้ำหนักสำหรับคนจนหน่อยค่ะ55
คือที่บ้านก็ฐานะเรียกว่าไม่ดีเลย วันๆถ้าจะกินอย่างหรูสุดก็โครงไก่ทอดจิ้มน้ำจิ้มกินกับข้าว ที่มีในตู้เย็นส่วนใหม่ก็ไข่ ปลากระป๋อง ผักมีเป็นบางครั้ง ส่วนใหม่ก็ผัก
สมาชิกหมายเลข 6799748
จุดเริ่มต้นของแพชชั่นในการออกกำลังกายของคุณคืออะไร
อยากให้ร่างกายฟิต ดูดี แต่หลายๆ พอเริ่มออกกำลังกายได้ไม่นานก็หมดแพชชั่น อยากรู้ว่าทุกคนที่มีแพชชั่นในการออกกำลังกายมีแนวคิดแบบไหนกันบ้าง
สมาชิกหมายเลข 8425749
วิ่งทุกเช้า 10 รอบสนาม 8,000 เมตร ช่วยลดน้ำหนักและให่เราสดชื่นตลอดวัน มีสมาธิได้ไหม
หรือมีอย่างอื่นที่ดีกว่า ถามเพิ่ม กินกาแฟตอนเช้า หลังตื่นนอนไม่เกินสามสิบนาที ก่อนออกกำลังกาย ดีไหม มำให้เราล้าช่วงบ่ายไหม ง่วงซึมทั้งวันแก้อย่างไร
สมาชิกหมายเลข 7266389
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินเยอะไปแล้วกลัวอ้วนแล้วกินยาถ่าย อันตรายหรือได้ผลไหม