ผอมเกินไป กินอะไรก็ไม่อ้วน

ตอนนี้ผมผอมมากและไม่อยากผอมอีกแล้ววครับ อยากอ้วนมากๆอยากมีกล้ามด้วยครับแต่ไม่รู้จะเริ่มยังไงดีครับ ตอนนี้ น้ำหนัก 47 สูง 165ครับ ผมต้องกินๆๆๆให้อ้วนก่อนค่อยมาเล่นกล้าม หรือกินไปเล่นไป ช่วยแนะนำทีครับ

เป็นคนผอมกินอะไรก็ไม่อ้วนขึ้นเลย พอจะมีวิธีไหมคะ

อายุ15 สูง 165 น้ำหนัก 47 กินเท่าไรก็ไม่อ้วนสักที เคยกินยาเพิ่มน้ำหนัก ก็เพิ่มแค่ 2 กิโล ไปไหนไม่ค่อยมันใจเลยครับ มีแต่ว่าผอม ใครมีวิธีดีๆ ช่วยแนะนำกันเข้ามาหน่อยนะครับ ขอบคุณครับ

ตอนนี้ผอมมาก สูง165หนัก 47 ตัวเล็กด้วย มีวิธีไหนแนะนำบ้างครับ

อยากผอมลง พุงหายไป ขาเล็กเรียวต้องทำยังไงดีคะ พอดีเป็นคนผอมนิดหน่อย แต่มีพุง สูง165 น้ำหนัก47 ถ้าวัดตามเกณฑ์ก็ผอมนะคะ แต่มีพุงย้อยด้วยค่ะ ทำยังไงดีคะ ต้นแขนก็มีเนื้อย้อยนิดหน่อย ลองลดอาหารและกินน้อยลง

คือตอนนี้หนู อายุ 19 สูง 165 หนัก 47-48 ค่ะ น้ำหนักอยู่ประมาณนี้มาหลายเดือนแล้วค่ะ น้ำหนักหนูไม่เคยเกิน 50 เลยค่ะ หนูเป็นคนกินจุกจิก กินแปปเดี๋ยวอิ่ม ก็หิวอีก น้ำหนักไม่เพิ่มเลย กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ร

ตอนนี้น้ำหนัก 47 สูง 159 หมอก็บอกว่าดีแล้วสมส่วน แต่มีเพื่อนผอมกว่า ยอมไม่ได้ค่ะ ส่วนความสูงก็อยากสูงสัก 165 ขึ้นไม่ก็เปะเลย เอาเป็นว่าเท่าที่มีอยู่มันยังไม่พอค่ะ ใครมีวิธีการอะไรเด็ดๆ ช่วยแนะนำหน่อยน

ส่วนตัวตอนนี้น้ำหนัก47-48 สูง165 แต่กลับดูผอมมาก กระดูกที่หัวไหล่กับข้อศอกเห็นชัดมากค่ะ เพื่อนจะชอบว่าว่าผอมตลอดเลย แต่เพื่อนเราบางคนสูงกว่าเราประมาณ168 นน.48 แต่ทำไมยังดูมีน้ำมีนวลมากกว่า อยากทราบเหต

ง่ายๆเลยค่ะอยากมีกำลังใจลดน้ำหนักออกกำลังกาย

เราเป็นผอมมากเลยค่ะอายุแค่19จะ20เอง น้ำหนักตอนนี้32ค่ะสูง156😭พยายามทำทุกทางแต่ไม่อ้วนเลยค่ะเครียดมากตอนแรกคิดว่าตัวเองเป็นพยาธิเลยลองกินยาถ่ายพยาธิค่ะเเต่ผลออกมาคือเราไม่มีเราไม่ได้เป็นค่ะเบื่ออาหารกิ