หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เรากำลังลดข้าวเย็นเเต่จะกินน้ำมะเขือเทศดอยคำ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ดอยคำ
คํานวณแคลอรี่
เรากำลังลดข้าวเย็นเเต่จะกินน้ำมะเขือเทศดอยคำเเทนได้ไหม เเบบกินเเทนข้าววันละ1กล่องจะทำให้เหมือนเรากินข้าวปกติไหม เพราะเรากำลังลดความอ้วนด้วยการงดข้าวเย็นเเต่เราไม่ออกกำลังกาย เราชอบหิวถ้าเราจะกินน้ำมะเขือเทศดอยคำเเทนได้ไหม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ต้นเดือนแล้ว ใช้จ่ายอย่างประหยัด กินน้ำหนึ่ง แห้งหนึ่ง ในหนึ่งมือก็พอ
คิดอะไรไม่ออก ก็ขอข้าวขาหมู จากนั้นก็ตามด้วยเมนูน้ำร้อนๆปิดจ๊อบ ก๋วยจ๊บน้ำข้น มันควรจะเข้มกว่านี้น้า ดึกแล้ว หิวได้ครับ ปลาเห็ด ของแถมหิ้วกลับบ้าน
สมาชิกหมายเลข 8790324
ทำไมไม่ได้ใช้แรงงานหนัก แต่ร่างกายยังหิวข้าว
สงสัยค่ะว่ามื้อเย็น ทานข้าวเสร็จก็นั่งเล่น นอนเล่นมือถือ เผลอหลับบ้าง ไม่เดิน ไม่ออกกำลังกาย แต่ทำไมร่างกายยังต้องการพลังงานเยอะแยะไปทำไม เช่น กินข้าวพูนจาน ตามด้วยขนมปัง ขนมเค้ก ของกินเล่น พอตกดึกอ
paripan
กินแบบนี้จะอ้วนขึ้นไหมคะะะะะะะะะะ
คือว่าหนูอยากลดน้ำหนักอ่าค่ะ แล้วไม่อยากอดอาหาร (เพราะหิว แฮ่ๆ) แล้วจะกินแบบนี้ เช้า. 1 กินน้ำมะเขือเทศดอยคำ 1 กล่อง 2 กินขนมปังโฮวีต 2 แผ่น ทำเป็นแซนวิสไส้ ไก่สับผัดกับเห็ด แครอท ถั่วลันเตา กลางวั
สมาชิกหมายเลข 2040204
กำลังลดหุ่น แต่ติดน้ำอัดลมค่ะ กินเป๊ปซี่แบบไม่มีน้ำตาลจะอ้วนไหมคะ
เรากินข้าววันละ2มื้อ มื้อเช้า ข้าวทัพพีเดียวกับ กับข้าวปกติ เช่น ผัดกะเพรา มื้อเที่ยงกินข้าวกับไข่ต้ม งดข้าวเย็นและออกกำลังกายด้วยการโดดเชือกทุกวัน แต่เป็นคนติดน้ำอัดลม เวลาออกกำลังกายเสร็จก็กินเป๊ปซี
สมาชิกหมายเลข 8909959
ลูก 1 ขวบ 11 เดือน ไม่ยอมกินน้ำหนักลง
ลูกเป็นผู้ชาย เป็นคนไม่ค่อยกินนมอยู่แล้ว วันนึงกินมากสุด 1 กล่อง 200ML บางวันกินแค่ 100 ML เราจะเสริมแคลเซียมให้ สมัย 1 ขวบ 8 เดือน น้ำหนักอยู่ที่ 11 กิโลกรัม (ลูกกินข้าวเหมือนเราปรกติ) ตอนนี้ 1 ขวบ
TokyoRabbit
ระหว่างทานผลไม้สด กับสารสกัดที่มาจากผลไม้ อันไหนได้ประโยชน์มากกว่ากันคะ
คือเราเป็นคนนึงที่ชอบทานน้ำมะเขือเทศค่ะ จะซื้อน้ำมะเขือเทศดอยคำที่เป็นกล่องมากินทุกวัน แต่เพื่อนเราบอกว่าให้ซื้อสารสกัดจากมะเขือเทศมาทานสิ เพราะเค้าสกัดเอาประโยชน์มันมาแล้ว และถูกกว่าด้วย อันนี้ขอความ
สมาชิกหมายเลข 6719494
วิธีโภชนาการที่เป็นอิสระช่วยให้มนุษย์หลุดพ้นจากปัญหาโรคภัยไข้เจ็บทั้งหลายแล้วบอกสอนต่อกันได้ง่ายๆ
วิธีนี้ เป็นอิสระ เป็นธรรมชาติ ทำได้ง่ายๆ ทำได้สบายๆ ทำได้ตลอดชีวิต ได้สารอาหารครบ ให้กิน เรียงตามลำดับ แบบที่ถูกต้องนี้ ตั้งแต่เริ่มก่อนถึงหลังสุดจบ ทุกครั้งท
Strongerich
ถาม : น้ำมะเขือเทศดอยคำ
คือเรากำลังลดความอ้วน โดยที่ลดอาหาร และงดข้าวเย็น กินน้ำมะเขือเทศแทนในตอนมื้อเย็น (กินวันละแก้วเฉพาะตอนมื้อเย็น) แต่มีคนบอกมาว่ากินน้ำมะเขือเทศดอยคำแล้วน้ำหนักขึ้น..มันจริงหรือเปล่าคะ? มันมีน้ำตาลหรือ
สมาชิกหมายเลข 1934468
ทำไมร้านอาหารบางร้านถึง “ใช้แมกในการปิดกล่องข้าว”
สงสัยมานานแล้วครับ บางทีสั่งข้าวมาซึ่งได้เป็นกล่องข้าวพลาสติก แต่นั้นก็ปกติแต่ผมมองไปเห็นแมกที่แมกปากกล่อง และบางร้านไม่ได้มีแค่อันเดียวมีถึง3-4อันเลย ตอนแกะก่อนกินบางทีต้องเช็คดีๆ เพราะเคยมีรอบนึง ขน
สมาชิกหมายเลข 7386600
ออกกำลังกายเวทวันละ40นาที แบ่งออกเช้าเย็นได้ไหม
สวัสดีค่ะเราเป็นคนที่พึ่งเริ่มเปลี่ยนจากคาดิโอมาเวทเป็นหลัก เราอยากทราบว่ถ้าเราเวท20นาทีตอนบเที่ยง แล้วอีก20นาทีตอนดึก มันจะได้ผลไหมเราลองพยายามให้มันถึง40นาทีแล้วแต่มันไม่ไหว จิงๆเราอยากทราบว่าทำแบบน
สมาชิกหมายเลข 8865537
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ดอยคำ
คํานวณแคลอรี่
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เรากำลังลดข้าวเย็นเเต่จะกินน้ำมะเขือเทศดอยคำ