ทำไงจาจะยาว เรียว สวยคะ!!????

สวัสดีค่ะทุกคน! ใครที่กำลังประสบปัญหากับ "ต้นขาใหญ่" หรือ "ขาเบียด" แบบที่ใส่กางเกงยีนส์แล้วรู้สึกอึดอัดบ้างคะ? เข้าใจเลยค่ะ! เพราะนี่คือปัญหาคลาสสิกของสาวๆ หลายคน (รวมถึงตัวเราเอง

พ่อหนูสูง 160+ แม่หนู 147 ค่ะ ส่วนทางปู่ย่าตายายน่าจะ 165+ ค่ะ. ช่วงอายุ13สูง145 ค่ะ อายุ14ตอนนี้สูง147 มีประจำเดือนตอน ป.6 หนูอยากถามพี่ๆว่าหนูสามารถสูงได้ถึงอายุ18 และ สูงได้ 6-8 เซนต่อปีได้มั้ยคะ ต

คือเราเป็นคนที่ช่วงตัวยาวกว่าขาอ่ะ เราสูง 162 เซนนะ อยู่ม.5 ล่ะ (เตี้ยมาก) เราคิดว่าถ้ายืดขาให้ยาวได้ตัวมันคงสูงขึ้นแหล่ะมั้ง มันน่าจะพอดีแหล่ะ แต่นี่คือช่วงตัวค่อนข้าวยาว มันเลยทำให้ดูเหมือนตัวตันๆ -

สวัสดีค่ะคือเราเตี้ยกรรมพันธุ์ชัดเจน พ่อ160:แม่143:เรา148เป็นผญอายุ14มีปจดตั้งแต่อายุ11จะเข้า12คือเราอยากสูง160หรือ158เท่านี้มันมีโอกาสไหมคะถ้าเรามีวินัยในการกิน+นอน+ออกกำลัง+ยืดตัว ซึ่งอยากสูงมากทำยั

สวัสดีค่ะ เราอายุ13 เป็นคนเตี้ยมากกกกกกก สูง147😭 คิดดูแล้วอยากจะเพิ่มความสูงอย่างจริงจัง พุงเพ้ออะไรจะมีไม่สนแล้ว5555555 พ่อแม่เราสูงเท่ากัน160ค่ะ แต่เราอยากสูงมากๆเลยซัก165ก็ยังดี ไม่รู้จะทำได้มั้ย เ

สวัสดีค่ะ ชื่อแอมค่ะอายุ12 จะ13แล้ว เกิดเดือนเมษา คืออยากจะถามค่ะเราเป็นคนที่เตี้ยที่สุดในห้องเลย ค่อนข้างจะตัน สูง144 หนัก42 คือมันหนักมากกกกกกกกกกกคือเราเป็นคน ดื่มนมอยู่แล้วทุกวัน ออกกำลังกายยืดตัว

ตามที่เราบอกอีกประมาณ5-6เดือนเราจะอายุ14 มีโอกาสสูง155มั้ยคะ

สวัสดีค่ะพอดีมีเรื่องอยากจะปรึกษา ส่วนตัวสูง 159 ส้วนน้ำหนัก 55 ประมาณนี้ค่ะ แต่ว่าขาใหญ่ น่องใหญ่ สะโพกใหญ่ แต่ช่วงบนผอม เวลาใส่เสื้อแล้วทำใผดูอวบค่ะ TT แต่ตอนนี้กำลังลดอยู่นะคะ +กับ กินอาหารให้ครง5ห

คือผมอะเป็นคนขาใหญ่มากกกกกกอยากแบบขาเรียวขาบางไม่อยากน่องขาใหญ่ไม่อยากขาเบียดควรออกกำลังกายแบบไหนดีและควรลดอาหารประเภทอะไรบ้างตอนนี้ผมอยู่ม.6นะะ กำลังจะปิดเทอม1อยากแบบได้เห็นผลก่อนเปิดเรียน