ทำไงจาจะยาว เรียว สวยคะ!!????

คือเราเป็นคนที่ช่วงตัวยาวกว่าขาอ่ะ เราสูง 162 เซนนะ อยู่ม.5 ล่ะ (เตี้ยมาก) เราคิดว่าถ้ายืดขาให้ยาวได้ตัวมันคงสูงขึ้นแหล่ะมั้ง มันน่าจะพอดีแหล่ะ แต่นี่คือช่วงตัวค่อนข้าวยาว มันเลยทำให้ดูเหมือนตัวตันๆ -

พ่อหนูสูง 160+ แม่หนู 147 ค่ะ ส่วนทางปู่ย่าตายายน่าจะ 165+ ค่ะ. ช่วงอายุ13สูง145 ค่ะ อายุ14ตอนนี้สูง147 มีประจำเดือนตอน ป.6 หนูอยากถามพี่ๆว่าหนูสามารถสูงได้ถึงอายุ18 และ สูงได้ 6-8 เซนต่อปีได้มั้ยคะ ต

สวัสดีค่ะคือเราเตี้ยกรรมพันธุ์ชัดเจน พ่อ160:แม่143:เรา148เป็นผญอายุ14มีปจดตั้งแต่อายุ11จะเข้า12คือเราอยากสูง160หรือ158เท่านี้มันมีโอกาสไหมคะถ้าเรามีวินัยในการกิน+นอน+ออกกำลัง+ยืดตัว ซึ่งอยากสูงมากทำยั

คือเราอยากสูงอะค่ะเราอายุ13จะ14แล้วความสูงยังอยู่ที่เดิมมา2ปีแล้ว ตั้งแต่ ป.5มันไม่ยืดขึ้นเลย เหมือนหยุดโตอะค่ะ เราลองมองภาพรวมเเล้ว เราน่าจะเตี้ยพันธุกรรม เราจะทำไงดีคะทุกคน😭ออกกำลังกายแล้วยืดมาแค่เซ

ของผมสายวิ่งเพื่อสุขภาพ เอาเบาๆพอวิ่งนานกะเขาไม่ไหว หิวข้าว555 หลังเลิกงาน 5โมงครึ่งถึงสนาม เปลี่ยนขาสั้นเสื้อยืดรองเท้าผ้าใบ เดิน 2 รอบ วิ่ง 3-4 รอบสนามใหญ่ ประมาณครึ่งชม.พอดี ไปแบบไม่สนใจใครไม่รู้จั

สรุปมีประจำเดือนยังสูงได้อีกมั้ยคะ? บ้างก็ว่า กิน นอน ออกกำลังกาย ยืด ยังสูงต่อได้ถึงอายุ 18 มีประจำเดือนแล้วสูงได้ไม่กี่เซนหลังจาก 2 ปี ยกตัวอย่างจากพี่ๆที่มีประจำเดือนหรือพี่ๆคนอื่นๆบอกหนูหน่อยไ

อายุ 13 สูงแค่ 145-146.5 กังวลว่าจะเตี้ยไปมั้ย ตอนนี้ผมพยายาม ออกกำลังกาย นอนแต่หัวคํ่า โหนบา กินนม ทำท่าโยคะเพิ่มสูง ทุกวัน(ทำมา1เดือนแล้วสูงขึ้นมาประมาณ1-2เซนครับ) จะสูงได้ถึง175มั้ย

คือเราเป็นผู้หญิงนะคะ   อายุจะ14  สูง147 หนัก 35  แล้วอัดนมไปเยอะมากตอน12แต่ก็สูงแค่ 145 ตอน13 กินแคลเซียมเพิ่มความสูงไปก็ ไม่สูงสักที่อ่ะค่

สวัสดีค่ะทุกคน! ใครที่กำลังประสบปัญหากับ "ต้นขาใหญ่" หรือ "ขาเบียด" แบบที่ใส่กางเกงยีนส์แล้วรู้สึกอึดอัดบ้างคะ? เข้าใจเลยค่ะ! เพราะนี่คือปัญหาคลาสสิกของสาวๆ หลายคน (รวมถึงตัวเราเอง