หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
น้ำขิงใส่น้ำตาลอ้วนมากมั้ยคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
โภชนาการ
คือเราไปซื้อน้ำขิงมาทานอะค่ะ แต่เห็นเขาใส่น้ำตาลมาด้วยเราเลยแอบเครียดค่ะ เลยมาถามว่าถ้าเรากินน้ำขิงใส่น้ำตาลมันจะอ้วนมากมั้ยคะ(เราอยู่มอต้นค่ะช่วงนี้กำลังลดน้ำหนักอยู่เราเลยไม่กินหวานค่ะแถมเราลดมาได้3กิโลแล้ว กลัวน้ำหนักมันเด้งอะค่ะ เราสูง157 น้ำหนัก57ค่ะ ใครมีวิธีลดน้ำหนักแบบอื่นก็แนะนำได้นะคะ )
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จะรู้ได้อย่างไรว่า กินน้ำตาลมากเกินไป และน้ำตาลแฝงคืออะไร ?
สิ่งสำคัญสำหรับทุกคนคือการติดตามปริมาณน้ำตาลที่บริโภค คุณอาจกินน้ำตาลมากกว่าที่คิด และการบริโภคน้ำตาลมากเกินไปทำให้คุณมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 โรคหัวใจ รวมถึงโรคมะเร็ง ในช่วงไม่กี่ท
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
🍽️ ไม่ต้องอด! เคล็ดลับ "ลดน้ำหนักอย่างยั่งยืน" ฉบับคนยุคใหม่ ผอมสวย สุขภาพดี ไม่มีโยโย่!
หลายคนเข้าใจผิดว่าการลดน้ำหนักคือการอดอาหารหรือหักโหมออกกำลังกาย แต่แท้จริงแล้ว การลดน้ำหนักที่ยั่งยืนและดีต่อสุขภาพคือการปรับสมดุลวิถีชีวิต ซึ่งจะช่วยให้คุณผอมลงได้จริง และไม่กลับไปอ้วนซ้ำ นี่คือหลัก
สมาชิกหมายเลข 7090482
ลดความอ้วนกินน้ำขิงก่อนนอน
พอดีว่าเรามีเรื่องอยากถามค่ะตอนนี้เรากำลังลดความอ้วนและคุมน้ำหนักด้วยการทำif18/6 และโลแคลตอนนี้คือเราอยากถามว่าหลังจากที่เรากินมื้อสุดท้ายตอน 5 โมงพอดีอยากกินน้ำขิงแต่ไม่มีอะไรผสมนะคะน้ำขิงเปล่าๆเลยที
สมาชิกหมายเลข 6892113
ผักผงเคล สามารถช่วยลดน้ำหนักได้จริงไหม?
ผักผงเคล (Kale Powder) เป็นหนึ่งในซูเปอร์ฟู้ดที่ได้รับความนิยมในกลุ่มผู้ที่ใส่ใจสุขภาพและผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก เนื่องจากมีสารอาหารสูงแต่มีแคลอรีต่ำ ผงเคลอุดมไปด้วย ไฟเบอร์ วิตามินซี วิตามินเค และ
สมาชิกหมายเลข 8733766
ใครมีคลิปเต้นลดน้ำหนักทุกสัดส่วนสำหรับคนน้ำหนักเยอะบ้างคะไม่ไหวแล้วเครียดมากแนะนำวิธีให้หนูหน่อยหน่อย
คือเราน้ำหนัก80สูง157อ้วนมากคือเมื่อก่อนไม่อ้วนค่ะแต่ตั้งแต่อยู่วิทยาลัยก้อกินเยอะจนน้ำหนักพุ่ง20-30กิโลเลยค่ะมารู้ตัวอีกทีก้อตัวแตกหน้าเปลี้ยนจากคนที่ดูดีก้อกลายเป็นคนที่ไม่มีใครสนใจค่ะช่วยแนะนำคลิปเ
สมาชิกหมายเลข 3270264
สอบถามเรื่องน้ำตาลในนมครับ
พอดีตอนนี้ผมกำลังลดน้ำหนัก (ไขมัน) ไปเจอนม Meji ไขมัน 0% ให้โปรตีน 7 กรัม แต่น้ำตาล ค่อนข้างสูง คือ 10 กรัม **คำถามคือ 1.ถ้าน้ำตาลสูงแต่จำนวนแคลลอรี่ทั้งหมดแค่70Calก็ถือว่ากินได้ใช่มั้ยครั
สมาชิกหมายเลข 3305190
อยากรู้ว่าหุ่นของตัวเองอยู่ระดับไหน ? ผู้รู้ช่วยตอบหน่อยค่ะ 😊
สวัสดีค่ะ สมาชิกพันทิปทุกท่าน .. .... เราเป็นคนที่กังวลเรื่องของหุ่นและรูปร่างของตัวเองมาก จนเวลาจะกินอะไรก็ไม่กล้ากิน น้ำหนักของเราขึ้นๆลงๆ เคยน้ำหนัก 50ต้นๆ พอกลับไปอยู่บ้าน น้ำหนักพุ่งขึ้น 60 กก. เ
สมาชิกหมายเลข 3527481
คุณแม่หนูเป็นเบาหวานน้ำตาลขึ้นเยอะมาก ช่วยแนะนำวิธีลดน้ำตาลในเลือดลงหน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะคนอ่านทุกคน หนูมาขอวิธีหรือคำแนะนำหน่อยค่ะ พอดีแม่หนูน้ำหนัก70 สูง160ได้มั้งนะคะ แต่เป็นเบาหวานค่ะ วันนี้แม่ไปหาหมอมาแล้วมาบอกว่า " น้ำตาลขึ้นมากเลย จาก180ตอนนี้เกือบ300 "หนูเป็นลู
สมาชิกหมายเลข 4880706
วิธีลดน้ำหนัก สำหรับนักเรียน
เรียนมอปลายสายวิทย์ค่ะ น้ำหนัก50ส่วนสูง157 อ้วนมากกกกกก ตอนนี้กำลังลดน้ำกหนักอยู่ค่ะ อยากหาวิธีลดน้ำหนักสำหรับวัยเรียนค่ะ เพราะไม่ค่อยเวลาทำอาหารกินเองค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2024887
รบกวนใครก็ได้ช่วยด้วย ยังไม่ถึงเป้าหมาย แต่โยโย่กำลังจะมา
เรื่องมีอยู่ว่า เพื่อนสาวที่สนิท กำลังจะแต่งงงาน มโนว่าตัวเองจะผอมแบบเพื่อนในกลุ่ม เลยอยากลดน้ำหนัก ตัวเองสูง 163 cm หนัก 63 kg เป้าหมาย 47 kg เผื่อโยโย่ ลดน้ำหนัก มา 3 สัปดาห์กว่า เหลือ 59 kg เริ่มนิ
สมาชิกหมายเลข 815733
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
น้ำขิงใส่น้ำตาลอ้วนมากมั้ยคะ