ลบครับ

ตอนนี้กำลังสงสัยอาการตัวเองค่ะคือช่วงนี้เครียดเรื่องงานมากๆแบบกดดันสุดๆ เลยอยู่ดีๆมีอาการเหล่านี้เกิดขึ้นค่ะ 1.ย้ำคิดย้ำทำ และจะเป็นมากจนทนไม่ไหวตอนดื่มกาแฟ 2.ความรู้สึกจะแบบว่าทนไม่ไหว ทรมานต้องหาคนค

ผมอยากลองปรึกษา หมอจิตแพทย์ โคราช ที่รักษาเกี่ยวกับโรคซึมเศร้า กับ โรค ocd คือ ย้ำคิดย้ำทำ มีที่ไหนบ้าง ช่วยแนะนำทีครับ

มีภาวะคิดลบทุกเรื่อง ไม่อยากตื่น เหมือนโลกเป็นสีเทา กำลังจะไปหาหมอ มีเพื่อนๆเคยกินยาซึมเศร้า มั้ยค่ะ ช่วยได้จริงๆมั้ยค่ะ

คือหนูเป็นโรคซึมเศร้ามาหลายปีแล้วแต่พึ่งเริ่มกินยาได้ไม่กี่ด้วย มันไม่ช่วยอะไรเลยค่ะเจอแต่เรื่องแย่ๆมาตลอดหนูอยากรู้ว่ามีวิธีอื่นแก้ไขนอกจากกินยาอีกมั้ยคะ

เรารูัสึกเนือยๆมาสักพักแล้วน่าจะเดือนนิดๆได้เนือยแบบ ไม่อยากทำไรทำแต่ก็ต้องทำ กินง่ายๆแบบไม่อยากออกไปไหน ไม่อยากเจอเพื่อนไม่อยากคุยกับใคร รวมถึงคนในครอบครัวด้วย รู้สึกไม่อยากให้ใครมาถามเกี่ยวกับชีวิตข

ส่วนตัวผม ถูกจับไปรพ.จิตเวช ด้วยข้อหาป่วย ซึมเศร้า ครั้งเดียวในชีวิต(และก็เข้าครั้งเดี่ยวนี่แหละ) ตอนผมโดนจับ(พ่อแม่ผมแจ้งเอง) ผมต้องเจอบุรุษพยาบาลทีน่าจะขัดเลือกเฉพาะคนตัวใหญ่ น่าจะ6คนประชิด กับคนรอบ

รู้สึกไม่มีพลังไม่มีเป้าหมาย

พอดีช่วงนี้แฟนบอกว่านอนตัวกระตุกบ่อยคืนนึง3-5รอบได้ อาทิตย์ละ5-6วัน แต่เราไม่รู้สึกตัวเลย แต่รู้ว่าเริ่มนอนตัวกระตุกเมื่อ3-5ปีที่แล้ว แต่อาจจะเป็นมานานกว่านี้แค่ไม่รู้ว่าตัวเองเป็นอะไรแต่วันนึงไม่น่าจ

อยากหายจากโรคซึมเศร้ามีวิธีไหนบ้างนอกจากทานยา