้การจัดการกับความคิดลบๆของตัวเองต้องทำอย่างไร

กระทู้คำถาม

นักจิตวิทยา จิตแพทย์ โรคย้ำคิดย้ำทำ สุขภาพจิต โรคซึมเศร้า

เวลาไม่พอใจอะไรหรือมีเรื่องให้กระทบจิตใจต้องอารมณ์ร้อนทุกที

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 7112397

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

สงสัยว่าทำไมเราถึงมักจำเรื่องเชิงลบที่กระทบจิตใจเรา ได้มากกว่าเรื่องเชิงบวกกันนะ

ในชีวิตคนเรา มีเหตุการณ์มากมายที่ผ่านเข้ามา แต่เรามักจะจำเรื่องเชิงลบ หรือเรื่องที่กระทบจิตใจ และรู้สึกได้มากยิ่งกว่า เรื่องที่ดี หรือ เรื่องเชิงบวก

สมาชิกหมายเลข 5564789

คุมค่ายาไม่สะเทือน ‘กลุ่ม รพ.’ โบรกชี้เขย่าจิตวิทยาระยะสั้น เหตุ ‘รายได้’ หลักจากค่ารักษา

คุมค่ายาไม่สะเทือน ‘กลุ่ม รพ.’ โบรกชี้เขย่าจิตวิทยาระยะสั้น เหตุ ‘รายได้’ หลักจากค่ารักษา . ภายหลังที่ “ศุภจี สุธรรมพันธุ์” รัฐมนตรีว่าการกระทรวงพาณิชย์ แถลงต่อสภาฯ

as12df

สุขภาพป่วยใจ ป่วยจิต ระดับไหน? อย่าปล่อยไว้ ต้องรีบพบแพทย์ ก่อนสาย

สุขภาพป่วยใจ ป่วยจิต ระดับไหน? อย่าปล่อยไว้ ต้องรีบพบแพทย์ ก่อนสาย KEYPOINTS อาการป่วยทางใจ หรือ 'ไข้ใจ' คือกลุ่มอาการทางจิตใจที่ส่งผลให้ผู้ป่

Dear Nostalgia

รู้จัก "โรคเครียดฉับพลัน" จากเหตุรุนแรงกระทบจิตใจ พร้อมแนะ 7 วิธีรับมือ

ทำความรู้จัก "โรคเครียดฉับพลัน" จากเหตุการณ์รุนแรงกระทบจิตใจ มีอาการแบบไหน ต้องรีบไปพบแพทย์ พร้อมแนะ 7 วิธีรับมือ วันที่ 29 มกราคม 2567

นักลงทุนไวไว

[วิกฤติสุขภาพจิตไทย] คนไทยป่วย จิตเวช พุ่งแรง ซึมเศร้าครองแชมป์ – ภาวะ เบิร์นเอาท์ มาแรงไม่แพ้กัน

ในยุคที่ความเครียดกลายเป็นเรื่องใกล้ตัว ปัญหาสุขภาพจิตกำลังคุกคามสังคมไทยอย่างหนัก 😢 📌 ที่น่าตกใจ - คนไทยป่วยโรค ซึมเศร้า มากกว่า 1.5 ล้านคน → โรคทางจิตเวชที่พบบ่อยที่สุด - ภาวะเบิร์นเอาท์ (Bu

สมาชิกหมายเลข 8912721

ประสบการณ์เปิดใจทำจิตบำบัดครั้งแรกในชีวิต

ช่วงนี้ชีวิตของผมมันเริ่มหนักเกินไปจริงๆ ครับ 😔 ทำงานก็ดูเหมือนจะไม่มีวันหยุด ความเครียดจากที่ทำงานมันเริ่มสะสมจนไม่รู้จะระบายกับใคร เวลานอนไม่ค่อยหลับ รู้สึกเหมือนจะมีอะไรติดค้างในหัวตลอดเวลา ใจหนึ่ง

hikaru_shindo

อธิบาย(พุทธ)ศาสตร์ของหลวงปู่ดู่ที่หลวงตาม้าถ่ายทอดตามความเข้าใจ

ศาสตร์ของหลวงปู่ดู่ไม่ยากแต่ลึกซึ้งเลยไม่ง่ายเหมือนกัน การอยู่กับบทสวดจักรพรรดิกับคลื่นของพุทธมนต์คลื่นของไตรสรณคมน์ให้มากที่สุดเท่าที่ทำได้ในหนึ่งวันมีอานิสงส์มากเพราะอย่างแรกคือเป็นการปิดช่องทางการ

สมาชิกหมายเลข 8505594

โรคกลัวสังคม

เพิ่งไปพบนักจิตครั้งแรกของมหาลัย จะมีประเมินเพื่อพบจิตแพทย์ ละก็มีนัดกับนักจิต ผมเป็นโรคกลัวสังคม ตอนเด็กเคยโดนล้อแกล้งฝังใจ เพื่อนน้อยมาก สนิทกับคนยาก คืออยากสอบถามมีใครเป็นและรักษาแล้วเป็นไงบ้างครับ

สมาชิกหมายเลข 7428702

ระวัง! แอร์เย็นฉ่ำแฝงเชื้อโรค ‘ลีเจียนแนร์’ และ ประโยชน์ทั้งใจกาย ‘น้ำตาไม่ดราม่า’ ถ้าไม่คอนเทนต์..มีดี

โรคลีเจียนแนร์มาจากเชื้อลีจิโอเนลลา ที่ปนเปื้อนมากับละอองน้ำ แล้วเข้าสู่ระบบทางเดินหายใจของมนุษย์ มักพบในเครื่องปรับอากาศ ถังเก็บน้ำระบายความร้อน ในก๊อกน้ำ เครื่องทำน้ำร้อน และฝักบัวอาบน้ำที่ไม่มีการด

parn 256

อยากระบายเรื่องความรักค่ะ

สวัสดีค่ะ เรากับแฟนคบกันมาประมาณ 3 ปีแล้วค่ะ แล้วก่อนหน้านี้เราเลิกกันไปช่วงประมาณเดือนมิ.ย. แต่เรายื้อให้เขาอยู่ต่อเพราะเราทำใจไม่ได้ค่ะ เขาก็อยู่ต่อแต่ช่วง 2 อาทิตย์แรกเขาเฉยชา แต่ทำทุกอย่างตามหน้าท

สมาชิกหมายเลข 6674624

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ นักจิตวิทยา จิตแพทย์ โรคย้ำคิดย้ำทำ สุขภาพจิต โรคซึมเศร้า

{room_name}

้การจัดการกับความคิดลบๆของตัวเองต้องทำอย่างไร

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ