หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
้การจัดการกับความคิดลบๆของตัวเองต้องทำอย่างไร
กระทู้คำถาม
นักจิตวิทยา
จิตแพทย์
โรคย้ำคิดย้ำทำ
สุขภาพจิต
โรคซึมเศร้า
เวลาไม่พอใจอะไรหรือมีเรื่องให้กระทบจิตใจต้องอารมณ์ร้อนทุกที
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เกลียดตัวเองเวลาอารมณ์โมโห
หลายครั้งไม่เคยจะถามว่าเพราะอะไรหรือเหตุผลเป็นมายังไงจะโมโหหรือหงุดหงิดไว้ก่อนเลยชอบพูดอะไรที่มันแย่ๆออกไปตลอด แบบนี้ต้องเตรียมตัวเตรียมใจอยู่คนเดียวได้เลย
สมาชิกหมายเลข 4755208
จัดการอารมณ์รุนแรงที่เก็บไว้ในใจยังไงดี?
.
สมาชิกหมายเลข 4964609
เป็นคนคุมอารมณ์ตัวเองไม่ค่อยอยู่ แก้ยังไงดี
เป็นคนที่คุมอารมณ์ไม่ค่อยอยู่โดยเฉพาะเวลาโกรธมากๆ จะทำให้ทำอะไรบางสิ่งบางอย่างโดยไม่ทันได้คิด มีวิธีแก้หรือทำให้หายอารมณ์เสียเร็วสุดไหม
สมาชิกหมายเลข 5457052
พอจะมีวิธีการจัดการอารมณ์ตัวเองอย่างไร ไม่ให้อารมณ์ลบนั้นแสดงบนใบหน้า
ตามหัวข้อเลยค่ะ เราเป็นคนที่ค่อนข้างจะหัวร้อนง่าย แค่ได้ยินเสียงหมาเห่า หรือแค่เห็นคนที่ไม่ชอบหน้า ก็จะอารมณ์เสียแล้ว พออารมณ์เสียก็จะชักสีหน้าทันที พอจะมีวิธีแ
สมาชิกหมายเลข 4900824
แก้นิสัยชอบใส่อารมณ์กับคนรอบตัวตอนเมนมายังไงคะ
ปกติเราเป็นคนใจเย็นมาก ถึงโกรธแค่ไหนก็คุมสติและเลือกทำพฤติกรรมหรือใช้คำพูดให้น่าฟังได้ตลอด แต่จะไม่มีผลเลยเมื่อเป็นวันนั้นของเดือน เราจะอารมณ์เสียแบบไม่มีเหตุผล
สมาชิกหมายเลข 7802076
เข้าใจผิดมาตลอด! 10 เรื่องสมองที่วิทยาศาสตร์เฉลยแล้วว่า "ไม่ใช่" ครับ
สวัสดีครับเพื่อนๆ ชาวพันทิปทุกคน วันนี้ผมมีเรื่องน่าสนใจเกี่ยวกับ "สมอง" อวัยวะที่ซับซ้อนและน่าทึ่งที่สุดในร่างกายของเรามาเล่าให้ฟังครับ หลายครั้งที่เ
คนสวนชอบเทรด
เราจะช่วยให้คนอารมณ์เสีย ให้อารมณ์ดีได้อย่างไรบ้าง
เคยไหมที่รอบตัวคนรอบข้างเขาอารมณ์ไม่ดี กำลังโกรธ ขี้หงุดหงิด ทำให้กระทบกระทั่งกับเรา ทำให้เรารู้สึกไม่ดี บรรยากาศหม่นหมอง แต่เราก็ไม่ได้อยากมีเรื่อง อยากสบายใจอ
สมาชิกหมายเลข 8996302
วิเคราะห์เชิงจิตวิทยา กรณี ”นาย ณภัทร“ ให้สัมภาษณ์ ตัดขาดจากแม่หมู แล้ว สายกตัญญูอาจไม่ถูกใจ
เปิดคำพูด "นาย ณภัทร" ขอเลือกสุขภาพจิต ในวันที่ตัดขาด "แม่หมู พิมพ์ผกา" เรียกว่าเป็นข่าวช็อกวงการบันเทิง เมื่อพระเอกหนุ่ม นาย ณภัทร เสียงสมบ
Lady_Simplicity
เกือบตายเพราะ ‘ความเครียดสะสม’ จนสมองอักเสบ... ภัยเงียบที่คนทำงานไม่เคยรู้ 🧠⚠️
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป วันนี้ขออนุญาตใช้พื้นที่ตรงนี้มาเตือนภัยใกล้ตัวที่ผมเพิ่งเจอมากับตัวครับ บอกตามตรงว่าก่อนหน้านี้ผมเป็นคนหนึ่งที่ใช้ชีวิตคุ้มมาก ทำง
สมาชิกหมายเลข 7872999
ที่ทำงานเพื่อนๆได้รับผลกระทบจากพิษเศรษฐกิจกันแล้วหรือยัง มีบริษัทไหนลดกำลังการผลิต ให้หยุดงาน หรือเลิกจ้างกันแล้วบ้าง
ไม่อยากเป็นกระต่ายตื่นตูมแต่สถานการณ์ปัจจุบันทั้งเรื่องสงครามที่ยืดเยื้อ ราคาน้ำมัน เศรษฐกิจบ้านเราตอนนี้ก็ทำให้ลุ้นได้ตลอด อย่างที่ทำงานเจ้าของกระทู้ที่ทำเกี่ย
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
นักจิตวิทยา
จิตแพทย์
โรคย้ำคิดย้ำทำ
สุขภาพจิต
โรคซึมเศร้า
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
้การจัดการกับความคิดลบๆของตัวเองต้องทำอย่างไร