หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครเคยกินมันหวานญี่ปุ่น 7-11 บ้างคะ
กระทู้คำถาม
อาหาร
อาหารว่าง/ของทานเล่น
ลดความอ้วน
มีข้อสงสัยเรื่องแคลอรี่ค่ะ ตอนเปิดดู nutrition info ข้างหลังคืองงมาก 130g มี 230 kcal แต่จากที่เราเสิร์ชในอินเทอร์เน็ต มันหวานญป อย่างมาก 200 g 264 kcal ถ้า 130 g ก็ 171 kcal แถมแค่หนึ่งหัว คาร์โบไฮเดรตสูงมาก 64 กรัม เทียบกับข้าว 4 ทัพพีเลยอ่ะ แต่ปริมาณมันไม่ได้มากขนาดนั้น เห็นเขียนว่าส่วนประกอนเป็นมันหวานเผา 100% ด้วย คือแบบงงมากว่าข้อมูลโภชนาการนี้มาจากไหน งง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รีวิว มันหวานญี่ปุ่นเผา7-11 ใครๆก็ว่าอร่อย ต้องลอง!!
สัวสดีจ้าาา ทุกคนนนนน วันนี้จะมารีวิว “มันหวานญี่ปุ่นเผา ของ7-11” ว่ามันอร่อย รสชาติเหมือนมันของบ้านเรามั้ยน๊าาา ตอนแรกที่เห็นวางขายก็เฉยๆ ไม่ได้อยากกินเป็นพิเศ
สมาชิกหมายเลข 5383260
กระเพราไก่เซเว่น นี่ถือว่า ไดเอ็ดไหมคะ
คือไดเอ็ทมาเบื่อๆแต่ ไปเห็นเกระเพราไก่ ซึ่ง สารอาหารดูไม่แย่มากเท่าไหร่ ไขมัน 5g โปรตีน 20g คารบ 60+ น้ำตาล 2g Na 700 พลังงาน 380 Kcalเค้าใช้น้ำมันน้อยหรอคะ ทำม
สมาชิกหมายเลข 5484884
สอบถามเรื่องวิธีคิด คาร์บ โปรตีน ไขมัน ที่ควรได้ในแต่ละวันค่ะ
พอดีว่าสับสนการคำณวนปริมาณ โปรตีน คาร์บ ไขมัน ที่ควรได้รับต่อวันน่ะค่ะ หลักๆคือ ค้นในgoogle ส่วนใหญ่บอกว่าควรได้รับโปรตีน 0.8-1 g ต่อน้ำหนักตัว1 kg หมายความว่า
สมาชิกหมายเลข 4679253
Mucilin fiber 1 ซองมันกี่แคลอรี่คะ
เราคิดจากส่วนผสมหย้าซองคร่าวๆ ได้ ราวๆ 30 kcal ต่อซอง แต่ไม่แน่ใจว่าถูกรึป่าว เราลองคำนวนคร่าวๆไม่แน่ใจว่าถูกต้องรึป่าวค่ะเลยขอถามเภสัช นักโภชนาการ หรือผูรู้ด้ว
สมาชิกหมายเลข 1362188
อยากทราบเกี่ยวกับการอ่านฉลากข้อมูลโภชนาการค่ะ
คือตอนนี้กำลังอยู่ในช่วงลดน้ำหนักและมีภาวะน้ำตาลเกินค่ะ เลยมาเริ่มอ่านฉลากข้อมูลโภชนาการ ทีนี้ลองไปอ่านมาหลายที่ก็ยังงงอยู่ดี เลยมีคำถามจะมาถามว่า ในช่องสีแดงนั
สมาชิกหมายเลข 1037719
มาม่าไขมันแค่ 1 ก น่าเชื่อไหมคะ
คือเราไปเจอมาม่าไขมัน 1 ก. ซึ่งมันไม่น่าเชื่อมาก ๆ เราลดนน.อยู่ตอนนี้ลดไป 7-8 โลแล้วแต่คือพยายามหาอะไรทานที่เคยทานแต่ก่อนวันนี้มาเดินเซเว่นเจอมาม่าตัวนึงอยากให้
สมาชิกหมายเลข 6203241
ผลไม้กินแล้วน้ำตาลสูง + อ้วนไหม?
ถอด "ปริมาณน้ำตาล" และ "ค่า GI" ในผลไม้จานโปรด เวลาเราอยากลดน้ำหนักหรือควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด หลายคนเลือกที่จะงดข้าวเย็นแล้วหันมากิน "
Doctor Near You
americanoเย็น หวานน้อย 7-11 กี่แคล
ตามหัวข้อเลยค่ะ พยายามจะกินเเบบไม่ใส่หวานแล้วไม่ไหวกับความขมจริงๆขนาดใส่หวานน้อยก็ไม่ได้รู้สึกหวานเเต่เเค่เหมือนไปตัดความเฝื่อนช่วยให้เราทานได้ง่ายขึ้น จริงๆพื้
สมาชิกหมายเลข 5772379
แชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนัก ที่ง่ายที่สุดและไม่ต้องมีวินัย ไม่ต้องเข้ายิม ไม่ใช้ยาและอาหารเสริมใดๆ ทั้งสิน
คงถึงเวลาที่ผมจะต้องแชร์ประสบการณ์แล้วละ ก่อนจะลืม 5555. มันง่ายมากๆ และสนุกไปกับการลดน้ำหนัก ก่อนอื่น ต้องเล่าก่อนว่า เดิมผมอ้วนมาแต่ไหน แต่ไร ตั้งแต่เด็กยันโต
Micheal Scofield
🥗ดีกว่าสลัดแพงๆ! ผักกำละไม่กี่บาท แต่ได้ฉายา "ไม้กวาดไขมัน" ชั้นเลิศ ดีท็อกซ์ลำไส้-พุงยุบข้ามคืน
🥗ดีกว่าสลัดแพงๆ! ผักกำละไม่กี่บาท แต่ได้ฉายา "ไม้กวาดไขมัน" ชั้นเลิศ ดีท็อกซ์ลำไส้-พุงยุบข้ามคืน 💥ลืมสลัดราคาแพงไปได้เลย เผย "ผักพื้นบ้าน"
สมาชิกหมายเลข 1183951
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
อาหารว่าง/ของทานเล่น
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครเคยกินมันหวานญี่ปุ่น 7-11 บ้างคะ