ชอบม้วนๆแล้วดึงผม แก้ยังไงดี

เป็นคนชอบม้วนๆผม ละดึงจนมันขาดออกมา😭 จะชอบเอามือไปม้วนผมเวลาดูหนังเพลิน หรือไม่มีอะไรทำ  เป็นมานานแล้วคะปกติม้วนๆละคลี่คลายผม แต่เดี๋ยวนี้กลับดึงจนหลุดมาเป็นขยุ่ม พอหลุดก็เอาเส้นที่หลุดมาม้วนกับนิ้วเล่นต่อ เคยอ่านในเนตเจอเหมือนต้องเข้าพบจิตแพทย์ ฮือๆ ปล.เส้นผมที่ม้วนละดึงหลุดบางทีก็ทิ้ง บางทีก็เก็บเอาไว้ในกล่อง ตามรูปเลยคะ อันนี้ที่เก็บไว้บางส่วน