นอนไม่หลับเพราะติดนอนตะแคง

ทำไมนอนตะแคง ถึงหลับง่ายกว่านอนหงายหรอครับ ผมสังเกตมาจากตัวเอง ถ้านอนตะแคง อึดใจเดียวก็หลับแล้ว แต่ถ้านอนหงายนี่เป็นชั่วโมงเลย (ถ้าได้คำตอบแบบวิทยาศาสตร์ก็จะดีมากเลยครับ)

เราอยากรู้ว่าถ้าจัดฟันอยู่แล้วจะนอนตะแคงข้างได้มั้ยค่ะ จะทำให้ฟันเสียและผิดรูปจริงมั้ย ต้องนอนหงายอย่างเดียวเลยหรอ ถ้าจะให้นอนหงายตลอดเวลาเราทำไม่ได้ค่ะ มันไม่ค่อยสบายนอนไม่ค่อยหลับ แล้วจัดฟันมันต้องใ

เราไปเสริมจมูกมาหมอบอกอย่าพึ่งนอนตะแคงเราก็นอนหงายมาตลอดตอนนี้ก็วันที่5ละเราเริ่มปวดก้นมากๆทำให้เราหลับไม่เต็มที่ตาดำเหมือนหมีแพนด้าไปอีกจะทำไงดีค่ะใครมีวิธีแนะนำหน่อยค่ะ😭😭

พึ่งผ่ามาได้ 2 วัน เราทรมานมาก นอนก็ไม่หลับ เพราะนอนหงายปกติ เหมือนลมหายใจทางจมูกกับปากมันขัดกัน ต้องนอนตะแหก นอนตะแคงน้ำลายไหลย้อย บ้วนน้ำลายทุก 5 นาที ยาหมอกินยาเด็ก ต้องผสมแอสไพรินเป็นตัวช่วย ต้อ

พอดี ผมเป็นคนชอบนอนตะแคงไปมาทั้งข้างซ้ายข้างขวา ถึงจะหลับ ถ้านอนหงายอย่างเดียว จะไม่สบายตัว หลับยากครับ เลยอยากถามว่า ถ้าใช้ถุงนอนมัมมี่ มันจะยังพอตะแคงตัวนอนได้มั้ยครับ หรือว่าควรจะเลือกถุงนอนแบบ

อยากทราบในหนังBreaking badซีซั่น 2 ตอนที่11 ฉากที่ไวท์เข้ามาในบ้านของเจสซี่เพื่อปลุกแต่ดันไปโดนเจนที่นอนข้างๆทำให้จากนอนตะแคงเป็นนอนหงายแล้วก็ทำให้เจนอ้วกออกมาจนถัดไปเริ่มต้นตอนที่12 เจสซี่พบว่าเจนตุย

มีใครเคยเป็นเหมือนผมไหมครับ ตอนนี้มีอาการเวียนหัว หน้ามืด หูวิ้งๆ เป็นเกือบทุกวัน ตื่นนอนมามึนๆ บางทีเหมือนคนไม่ได้นอน ทั้งที่นอนเยอะ หาวทั้งวัน เดินๆเหมือนจะวูบ หายใจไม่เต็มปอด ตรวจหัวใจ ไขมัน หินปูน

สวัสดีค่ะ คือเมื่อเช้าจำไม่ได้ว่ากี่โมง แต่จำได้ว่านอนหงายอยู่แล้วก็พลิกตัวนอนตะแคงพอพลิกหันหัวหนุนแขนตัวเองจู่ๆมีอาการโลกหมุนทั้งที่หลับตาอยู่จะรู้สึกมึนๆแต่โลกหมุนแบบเร็วมากๆ เลยเปลี่ยนมานอนหงายอีกท