จัดฟันแล้วนอนตะแคงฟันจะเสียรูปจริงมั้ยค่ะ

เราอยากรู้ว่าถ้าจัดฟันอยู่แล้วจะนอนตะแคงข้างได้มั้ยค่ะ จะทำให้ฟันเสียและผิดรูปจริงมั้ย ต้องนอนหงายอย่างเดียวเลยหรอ ถ้าจะให้นอนหงายตลอดเวลาเราทำไม่ได้ค่ะ มันไม่ค่อยสบายนอนไม่ค่อยหลับ แล้วจัดฟันมันต้องใช้เวลานานหลายปีด้วย รบกวนเพื่อนผู้รู้ช่วยตอบด้วยค่ะ