หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
การสลบ
กระทู้คำถาม
ระบบร่างกาย
เราสงสัยว่าถ้าเราสลบร่างกายเราจะหายใจหรือป่าว
คือ วันนี้เราใส่แมสใช่ปะ แล้วเรารู้สึกเหมือนง่วงๆๆ จะเป็นลมเราเลยสงสัยว่าถ้าเราปล่อยไปเลย
แล้วเป็นลมอะร่างกายเราจะกลับมาหายใจแบบปกติป่าว แล้วถ้าเราหายใจเข้าให้เป็นลมๆ บ่อยๆ มันจะ
มีผลกระทบอะไรต่อร่างกายป่าว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนกรน-นอนหลับมากเกินไป' เสี่ยงภาวะซึมเศร้า-วิตกกังวล มากกว่าคนปกติ 40%
'นอนกรน-นอนหลับมากเกินไป' เสี่ยงภาวะซึมเศร้า-วิตกกังวล มากกว่าคนปกติ 40% อาการนอนกรนมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับโรคซึมเศร้า โดยข้อมูลล่าสุดในปี 2026 ระบุว่าผู้ที่มีอาการนอนกรนหรือมีภาวะหยุดหายใจขณะหล
Magpies
อุณหภูมิห้องที่ส่งผลต่อการหลับลึก 🛏️😴
อุณหภูมิห้องนอนมีบทบาทสำคัญต่อคุณภาพการนอนและการฟื้นฟูสมอง โดยมีรายละเอียดทางวิทยาศาสตร์รองรับดังนี้: • กลไกร่างกาย: ก่อนนอนสมองจะกระตุ้นให้อุณหภูมิแกนกลางลดลงเล็กน้อยเพื่อเป็นสัญญาณเข้าสู่วงจรกา
Lady_Simplicity
หายใจเข้าออกแบบเข้าช้าๆค้างไว้แล้วปล่อยออก มีประโยชน์อย่างไรบ้าง
การที่เราฝึกลมหายใจหรือคุมลมหายใจเข้าออก สูดเข้า ค้างไว้และค่อยปล่อยออกมามาประโยชน์อย่างไร ในทางกาย ทางใจ กับร่างกายบ้างครับ แบบว่าฝึกประสาทนรับรู้ของเราเกี่ยวไหมครับ
แสงเรืองรองของฟ้าหลังฝน
ทำไมบางคนถึงถูกยุงกัด 4 ปัจจัยสำคัญและวิธีป้องกัน
ยุงไม่เพียงเป็นสัตว์รบกวนที่ทำให้คันและระคายผิว แต่ยังเป็นพาหะนำโรคอันตราย เช่น ไข้เลือดออก ไข้ซิกา และมาลาเรีย หลายคนอาจสังเกตว่าตนเองถูกยุงกัดบ่อยกว่าคนอื่น ซึ่งสาเหตุจริงๆ มาจากปัจจั
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
ชาวเมืองหนองคายระวัง! PM2.5 พุ่งสูง 81.7 ระดับสีแดง มีผลกระทบต่อสุขภาพ งดกิจกรรมกลางแจ้งด่วน!
สวัสดีครับเพื่อนๆ สมาชิกพันทิปทุกท่าน เมื่อสักครู่นี้ได้รับแจ้งเตือนภัยผ่านระบบ Cell Broadcast จากกรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย (ปภ.) เกี่ยวกับสถานการณ์ฝุ่น PM2.5 ที่ดูน่าเป็นห่วงมาก โดยเฉพาะในพื้นที่
สมาชิกหมายเลข 7789389
ธาตุ 6 ฉบับตัวตึง – คืนสติให้ใจในโลก AI ฉบับไม่เครียด! (สร้างกับเอไอ)
เฮ้ยพวก! ยุคนี้ AI มันฉลาดเวอร์จนจะครองโลกละป่ะ? เลียนแบบได้ยันวิธีคิดยันงานศิลปะ จนบางทีเราก็แอบงงว่า เออ แล้วเรายังเหลืออะไรที่เป็นมนุษย์จริง ๆ วะ? คำตอบคือ สติ ไงล่ะเพื่อน! พุทธเจ้าสอนมา 2,500 ปีแล
สมาชิกหมายเลข 8933017
หายใจไม่สุด หาวไม่ออก
สวัสดีค่ะ คือเรามีอาการหายใจไม่เต็มปอดค่ะ เป็นแค่ตอนอยู่ห้องแอร์ หายใจไม่สุดจนเราเหนื่อยค่ะเพราะออกซิเจนไม่พอ แล้วก็ยังเป็นอยู่สักพักใหญ่เลยหลังจากออกจากห้องแอร์แล้ว เราเป็นภูมิแพ้เลยหายใจทางจมูกไม่สะ
สมาชิกหมายเลข 9215671
มีอาการแพนิคขณะตั้งครรภ์
ตอนแรกไม่รู้ว่าตัวเองเป็นอะไรเหมือนกัน มักมีอาการตอนหลังทานอาหารประมาณหนึ่งชั่วโมง เริ่มแรกมีอาการเหมือนง่วงนอนมาก เริ่มหาวบ่อยมากขึ้น หลังจากนั้นร่างกายอ่อนแรง ใจสั่น หายใจไม่สะดวก มึนหัวตาลาย ท้องไส
สมาชิกหมายเลข 2206417
วิธีป้องกันตนเอง 🛡️ จากฝุ่น PM2.5
ในช่วงฤดูหนาวที่อากาศแห้ง มักมาพร้อมปริมาณฝุ่น PM2.5 💨 สะสมในอากาศสูงขึ้นจนส่งผลกระทบต่อระบบทางเดินหายใจ 😷 เพื่อรับมือกับสถานการณ์ฝุ่นละอองที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ ปภ. จึงนำวิธีป้องกันตนเอง 🛡️ จากฝุ่น
สมาชิกหมายเลข 7789389
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ระบบร่างกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
การสลบ
คือ วันนี้เราใส่แมสใช่ปะ แล้วเรารู้สึกเหมือนง่วงๆๆ จะเป็นลมเราเลยสงสัยว่าถ้าเราปล่อยไปเลย
แล้วเป็นลมอะร่างกายเราจะกลับมาหายใจแบบปกติป่าว แล้วถ้าเราหายใจเข้าให้เป็นลมๆ บ่อยๆ มันจะ
มีผลกระทบอะไรต่อร่างกายป่าว