อยากจะหายจากอาการเหนื่อยใจ...

อยากสอบถามผู้ร็ครับว่ามีวิธีรักษามั้ย??
มันจะเป็นเวลาที่คุยกับใครสักคนนึงแล้วไม่ค่อยจะรู้เรื่องเหมือนคุยกันคนละเรื่องเดียวกัน
หรือมีวิธีที่จะจัดการกับคนแบบนี้มั้ย
1.ชอบสร้างกระแสร์
2.กระแสร์จัด
3.ชอบคุยกันคนละเรื่องเดียวกัน (คุยไม่รู้เรื่องแบบเสเเสร้งอะที่จริงรู้)

ปล.ที่จริงแล้วคืออยากให้คนแบบนี้เลิกสร้างกระแสร์หรือมีวิธีจัดการกับคนที่สร้างกระแสร์มั้ย
ผมเหนื่อยใจมากกกก!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ขอบคุณครับ.