นมผึ้งที่ช่วยเรื่องผิว

ตอนนี้สนใจอาหารเสริม นมผึ้ง เป็นอย่างมาก
แต่ไม่เคยทานมาก่อน
...อยากจะได้คำแนะนำจากคนที่เคยกินหรือกินอยู่ ว่านมผึ้งตัวไหนกินแล้วช่วยบำรุงเรื่องผิว ให้ผิวสวยบ้างคะ