กินน้ำเปล่าน้อยเป็นไรไหม

กระทู้คำถาม

เรากินโค้ก ชานม น้ำหวาน และก็กาแฟค่ะ บางทีก็ไม่ได้แตะน้ำเปล่าติดต่อกันเลยประมาณ2-4วัน จะส่งผลเสียยังไงบ้างหรอคะ นอกจากโรคเบาหวาน

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 5882264

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

กินน้ำหวาน(น้อย)ทุกวันมีสิทธิ์เป็นเบาหวานมากไหม

คือเรารู้แหละว่ามันส่งผลได้แน่นอน พักนี้เรากินพวกชาเย็น กาแฟสด โกโก้ แต่หวานน้อยนะ วันละ2แก้วค่อนข้างบ่อยในช่วงนี้ แต่ เราไม่กินหวานกับอย่างอื่นเลย ไม่ใส่น้ำตาล

สมาชิกหมายเลข 3893123

โรคเบาหวาน

โภชนาการ

สุขภาพกาย

ทานน้ำเย็นเป็นประจำมีผลเสียต่อร่างกายไหมคะ?

เป็นคนที่ทานน่ำเปล่าเย็นๆวันละ2-3ลิตรค่ะ จะมีผลเสียต่อร่างกายไหมคะ แล้วก็อีกข้อ เราทานอาหารครบ5หมู่วันละไม่เกิน1500แคล ไม่ทานน้ำอัดลม ชา กาแฟ ไม่ค่อยทานของมันขอ

สมาชิกหมายเลข 3631746

โภชนาการ

ออกกำลังกาย

ระบบขับถ่าย (Excretory System)

สุขภาพกาย

อาหาร

ไม่ค่อยกินข้าวกินแต่น้ำหวานเป็นไรมั้ย

คือกินแต่ของเหลวที่มีแคลลอรี่ เช่นพวกน้ำหวาน นม น้ำผลไม้ อะไรพวกนี้อ่ะค่ะ แล้วรู้สึกอิ่มก็เลยไม่กินอะไรอีก ส่วนใหญ่เป็นตอนมื้อเที่ยง 3-4วันต่อสัปดาห์ เป็นแบบนี้

สมาชิกหมายเลข 4143268

โภชนาการ

สุขภาพกาย

ลดความอ้วน

แพทย์

ไม่กินข้าวเลย แต่กินซีเรียลพวกธัญพืช มูสลี่ กราโนล่า berry crunch ไรพวกนี้จะมีผลเสียอะไรไหมคะ

เกริ่นก่อนนะคะ คือไม่ได้ตั้งใจค่ะแต่ชอบกินอาหารพวกนี้มากค่ะ ปกติเป็นคนชอบกินขนมค่ะข้าวจะกินเป็นพิธี แต่พอกินพวกนี้ เราไม่กินขนมจุบจิบอีกเลยอะคะ เรียกได้ว่ากินอา

สมาชิกหมายเลข 3842589

โภชนาการ

สุขภาพกาย

อาหารมังสวิรัติ

อาหาร

อาหารคลีน

ไม่กินของหวาน ขนมหวาน หรืออะไรหวานๆเช่น เค้ก หรือขนม แต่ชอบกินเป๊ปซี่มากๆ สามารถทดแทนน้ำตาลในร่างกายได้ไหม

ตามหัวข้อเลยค่ะ วอนผู้รู้ช่วยแนะนำที เป็นคนรักสุขภาพนะคะ แต่การกระทำในชีวิตจริง ทำไม่ได้ค่ะ ยิ่งอากาศร้อนๆคือกินประจำทุกวันแทนน้ำเปล่าช่วงเที่ยงได้เลย

สมาชิกหมายเลข 7918209

ของหวาน

ขนม

ขนมไทย

โภชนาการ

น้ำตาลเบเกอรี่

🥛 ก่อนซื้อนมโปรตีน ต้องรู้อะไรบ้าง?

ช่วงนี้ “นมโปรตีนสูง” มาแรงมาก ทั้งสายออกกำลังกาย และสายคุมอาหาร แต่เวลาเลือกซื้อ หลายคนอาจงงว่า…ต้องดูอะไรบ้าง? 🤔 💪 1. ปริมาณโปรตีน (Protein) สิ่งแรกที่ต้องด

ฤาษีภฤคุ ผู้สาปเทพ

โภชนาการ

นม (Milk)

ออกกำลังกาย

Whey Protein

โปรตีน (Protein)

มาดูกันว่า นมเเปรี้ยว/โยเกิร์ติ ยี่ห้อไหน กินแล้วได้ Probiotic

จากกระทู้นี้ เรื่อง "มารู้จักนมเปรี้ยวและโยเกิร์ตกัน" https://pantip.com/topic/36568888 มีเรื่องที่น่าสนใจต่อคือ จุลินทรีย์ตัวไหนที่ เป็น Probiotic Pr

สมาชิกหมายเลข 1822140

นม (Milk)

โภชนาการ

อาหาร

จุลินทรีย์ (Microorganism)

เลือกดื่มนมอะไรดี

เคยเจอโพสเกี่ยวกับนมโอ้ตและอัลมอนด์ แล้วจำได้ว่าจะมีเม้นที่บอกว่าควรกินนมอันนี้มากกว่าเพราะได้โปรตีนหรือประโยชน์มากกว่านี่แหละ เราควรเลือกกินนมอะไรดีคะ พอดีว่าห

สมาชิกหมายเลข 6423215

เครื่องดื่ม

นม (Milk)

ใครชอบเปิด TV 📺ทิ้งไว้ แล้วหลับไป ฟังทางนี้

🖥งานวิจัยเรื่องโทรทัศน์ (The TV Study) หนึ่งในการศึกษาที่ตรงไปตรงมาที่สุดในเรื่องนี้ได้ติดตามผู้หญิง 43,722 คน เป็นเวลาประมาณ 5 ปี นักวิจัยต้องการทราบคำตอบง่าย

Lady_Simplicity

โทรทัศน์

สุขภาพกาย

เครื่องใช้ไฟฟ้า

เวลาเพื่อน ๆ เจาะเลือดหรือฉีดยา มองเข็มกันมั้ย?...เพราะอะไร 🤔💉

วันนี้เราไปตรวจสุขภาพประจำปีค่ะ เพื่อนๆเปิด topic คุยกันว่ามองตอนเจาะเลือดมั้ย ส่วนตัวเรานี่ “มองนะ” 😅 รู้สึกว่าพอมองแล้วมันเหมือนเตรียมใจทัน ไม่ตกใจ แล้วก็อยา

มาร์การิต้าที่รัก

สุขภาพกาย

สุขภาพ

สังคมชาวพันทิป

การแพทย์

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ คลับสุขภาพ ระบบร่างกาย สุขภาพกาย

{room_name}

กินน้ำเปล่าน้อยเป็นไรไหม

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ