หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
น้ำมันปลา (Fish Oil)
การเรียน
ช่วงนี้นอนดึกค่ะ บวกกับอ่านหนังสือเตรียมสอบเข้ามหาวิทยาลัยอยากสอบถามว่า
1. ทานพวกวิตามินน้ำมันปลาหรือวิตามินที่ช่วยบำรุงสมองดีไหมค่ะ
2. ถ้าดีมีตัวไหนแนะนำบ้างไหมค่ะ
ขอบคุณล่วงหน้ามากๆเลยค่าาาาา
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินวิตามินบำรุงสมองอะไรดีครับ อยากให้เพื่อนๆช่วยแนะนำด้วยนะครับ
คือผมเรียนมหาลัย เรียนหนักมาก ต้องอ่านหนังสือดึกๆตลอดเลยครับ ทำให้นอนไม่ค่อยพอ จึงอยากลองหาตัวช่วยกินวิตามิน บำรุงสมอง อยากให้ให้เพื่อนๆพี่ๆในพันทิพช่วยด้วยนะครับ ขอบคุณมากครับ
สมาชิกหมายเลข 1087580
ทำงาน อ่านหนังสือจนดึก มีเวลาพักผ่อนน้อยมาก อยากให้พี่ๆช่วยแนะนำอาหารเสริมหรือวิตามินหน่อยครับ
สวัสดีครับพอดีผม อยากได้อาหารเสริมหรือวิตามินที่ช่วยบำรุงร่างกายและสมองหน่อยครับ เพราะทำงาน อ่านหนังสือจนดึก มีเวลาพักผ่อนน้อยมาก คือ ผมต้องทำงานจนดึก มีเวลานอนน้อยมากบางวัน แล้วเช้าก็ต้องตื่นไปเรียนต
สมาชิกหมายเลข 3718632
นักเรียน-นักศึกษา เตรียมสอบหนัก ๆ ต้องอ่านหนังสือดึก บำรุงสมองยังไงดี? (โชคดีได้แม่คอยซัพพอร์ท!)
สวัสดีค่ะทุกคน ช่วงนี้ใครกำลังเตรียมสอบหนัก ๆ เหมือนเราบ้าง? เราเองอ่านหนังสือจนดึกแทบทุกคืน บางวันนอนเช้าตื่นสาย วนลูปไปเรื่อย ๆ จนสมองเริ่มล้า จำอะไรไม่ค
สมาชิกหมายเลข 7631918
สอบถามการกินวิตามินเสริม แปะก๊วย น้ำมันปลา และ เลซิติน
พอดีช่วงนี้เราอ่านหนังสือหนักมากเลยหาพวกอาหารเสริมมาช่วยบำรุงสมองคะ แล้วเรากินสามตัว คือ แปะก๊วย น่ำมันปลา เลซิติน และมีวิตามินซี ที่กินเป็นประจำอยู่แล้วอีก1ตัว อยากรู้ว่าเรากินเยอะไปไหมคะ
jinjinrun
ขอคำแนะนำการรับประทานอาหารหลัก อาหารเสริมและวิตามินสำหรับคนพักผ่อนน้อย
ขอคำแนะนำครับ น้องสาวกำลังอยู่ในช่วงปั่นเล่มงานวิจัยเตรียมจบ นอนวันละ2-3ชั่วโมง เท่านั้น แล้วก็มีความเครียดครับ อยากได้คำแนะนำในการทานพวกอาหารที่จะบำรุงไม่ให้รู้สึกอ่อนล้า อ่อนเพลีย บำรุงสายตาจากการพิ
ลุงนิกส์
ใครนอนดึกบ้าง มาดูอาหารที่มีประโยชน์กัน
“นอนดึก” ย่อมส่งผลเสียต่อสุขภาพ สัญญาณเบื้องต้นอาจเริ่มจากอาการมึนหัว ขอบตาคล้ำ ผิวพรรณไม่สดใส เป็นหวัดง่าย ภูมิแพ้กำเริบ ทานอาหารเยอะขึ้น ไปจนถึงเรื่องของระบบต่างๆ ภายในร่างกายที่รวน
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
สอบถามคนทำงานอ๊อฟฟิตทานวิตามินอะไรกันบ้างครับ
เพิ่งมาสังเกตตัวเองครับว่าตั้งแต่ทำงานมารู้สึกว่าร่างกายตัวเองแปลกๆครับ คือเพลียง่าย สมองล้า เบลอๆ เหมือนตัวเองไม่สดชื่นเหมือนเมื่อก่อนครับ เลยคิดว่าจะซื้อวิตามินมาทานเสริมจากอาหารที่ทานไป โดยปกติแล้
xcramation
ยำปลากระป๋องสมุนไพรแน่น ๆ
ช่วงวันหยุดยาวที่ผ่านมา ได้มีโอกาสกลับบ้านที่ต่างจังหวัด เลยขุดเครื่องต้มยำจากดินที่บ้านมาเพียบเพราะทำกับข้าวทานเองทุกวัน ซื้อเขาก็แพงชุดละสิบบาท เดือนนึงก็หลายบาทอยู่ วันนี้อยากินยำปลาป๋อง เลยจัดซีเล
สมาชิกหมายเลข 2366723
อยากรู้ น้ำมันปลา Fish oil
น้ำมันปลา Fish oil มันมีประโยชน์อย่างไงหรอคะ? แล้วถ้าต้องการบำรุงสมองในเรื่องความจำ ควรทานพวกอะไรหรอ?? ขอบคุณคะ
สมาชิกหมายเลข 842640
แนะนำอาหารเสริม สำหรับคนนอนดึกด้วยจ้า ?
ตามหัวข้อกระทู้ ขอแนะนำพวกวิตามิน อาหารเสริม น้ำมันตับปลาหน่อยค่ะ จขกท.ช่วงนี้รู้สึกเหนื่อย และเบลอมากเวลาทำงาน อาจเพราะนอนดึก ทำงาน บ่ายโมง-เลิกงานเที่ยงคืน กว่าจะนอนก็ประมาตี 2 ค่ะ อยากทานพวกอาหารเ
สมาชิกหมายเลข 847105
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
น้ำมันปลา (Fish Oil)
การเรียน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
1. ทานพวกวิตามินน้ำมันปลาหรือวิตามินที่ช่วยบำรุงสมองดีไหมค่ะ
2. ถ้าดีมีตัวไหนแนะนำบ้างไหมค่ะ
ขอบคุณล่วงหน้ามากๆเลยค่าาาาา