หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินขนมปังตอนเช้าเยอะมากกินแทนข้าวอ้วนไหม?
กระทู้คำถาม
วันนี้ตื่นมาตี4.00รู้สึกหิวมากเลยเดินไปในครัวเห็นขนมปังโฮวิทตั้งอยู่เลยหยิบมากินกินไปเยอะมากแล้วก็กินขนมปังอีกกินเยอะมากเลยลืมว่ากำลังควบคุ่มน้ำหนักอยากทราบว่าถ้ากินขนมปังโฮวิทมากสามาอ้วนขึ้นไหม?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
น้ำหนักไม่ลงเลย
เคยลดน้ำหนักคะแต่ก่อน68กินกาแฟลงมา62 พอเลิกกินมาออกกำลังกาย ลงมา53กินปกติไม่เคยลดการกินกินน้อยๆแต่กินบ่อย แต่ตอนนี้มากินขนมปังโฮวีตกินทุกครั้งที่หิวนำหนักก้เด้งจาก53เป็น55แล้วค่ะแต่ตัวไม่อ้วนขึ้นบางวั
สมาชิกหมายเลข 3194244
ถ้ากินขนมปังแก้หิวจะอ้วนมั๊ย
ถ้าว่างๆแล้วเราหิวเรากินขนมปังโฮลวีตทาเนยถั่วสัก1-2แผ่นได้มั๊ยคะ ถ้ากินแบบนี้จะอ้วนมั๊ยอะคะ กำลังลดน้ำหนักอยู่
สมาชิกหมายเลข 2329308
ผมทานขนมปังขึ้นราสีดำๆและสีเทาๆขาวๆจะัป็นอันตรายต่อสุขภาพอย่างไรบ้างครับ
เรื่องมีอยู่ว่าเมื่อเช้านี้เวลวประมาณตี4กว่าๆตื่นมาแล้วหยืดเหยียดเสร็จก้อรุ้สึกหิวเดินเข้าครัวไม่ได้เปิดไฟรีบคว้าขนมปังโฮลวีทจำได้ว่าน่าจะหมดอายุวันที่16ใส่ปากเคี้ยวอย่างรวดเร็วไป1แผ่น ตามด้วยนม 1แก้ว
สมาชิกหมายเลข 1618022
ลดความอ้วนกินขนมปังกับนมตอนกลางคืนอ้วนไหม ?
อยากถามคนที่กำลังลดน้ำหนักอยู่อ่ะค่ะ ว่าถ้าเราหิวตอนกลางคืน แล้วกินนมกับขนมปังโฮลวีต จะอ้วนไหมคะ เพราะปกติลดความอ้วนงดกินกลางคืนได้ก็งด เลยอยากทราบว่า จะอ้วนไหมอ่ะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5210233
[TripNote] ลุงกินเที่ยว: ร้านดัง TikTok โชกุปัง รสช็อคโกแลตชิฟ รสชาเขียว อร่อย นุ่ม อ่างศิลา
วันอาทิตย์ที่ 22 มิถุนายน พ.ศ. 2568 - GMT+07:00 🕒 13:02 น. 📌 อบแป้ง เบเกอรี่โฮมเมด สาขาชลบุรี 💵 170 บาท ★★★★★ ขนมปังอร่อย อบใหม่ขนมปัง แบบโชกุปัง ไส้ช็อคโกแลตชิฟ ไส้ชาเขียว อร่อยมากจริงๆ ราคาก็ดี
คนตื่นลุง
เคยมั้ย? “กินนิดหน่อยก็อ้วนแล้ว” ใช้ “5 ข้อนี้” หิวน้อย-พุงลด แถมสดชื่นขึ้น
วันนี้(24 มิ.ย.68) นพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา ได้โพสต์เตือนสายกินกันหน่อย เคยมั้ย? ระบบเผาผลาญพัง กินนิดเดียวก็อ้วนแล้ว วันนี้หมอเจดจะมาบอกทุกคนผ่านเพจเฟซบุ๊ก เผย
สมาชิกหมายเลข 7213721
... โจ๊กกังป๋วยเห็ดหอม ...
เมื่อวานเข้าร้านสะดวกซื้อเจอเห็ดหอม คิดถึงโจ๊กเห็ดที่ได้กินตอนไปลี่เจียง เอาหน่อยละกัน เตรียมทำน้ำซุปไว้ตั้งแต่เมื่อวานเลยค่ะ เรามีโฮตาเตะจากญี่ปุ่น เอาออกมา ล้างน้ำแล้วแช่ไว้ก่อนตอนเตรียมทำซุป
หนอนแบกเป้
เราเป็นเบาหวาน และ โรคกระเพาะ แล้วมีอาการหิวบบ่อยควรทำยังไงดีเพราะกำลังลดน้ำหนัก
เหตุที่ลดน้ำหนักเพราะร่างกายมันไม่ไหวแล้วปวดขา,สะโพก,ข้อเท้า9ล9แล้วถ้าเราหิวจนแสบท้องก็จะปวดท้องก็ต้องนมเปรี้ยวซักกล่องเพราะต้องกินยานอนหลับ อยากรู้ว่าถ้าเราควบคุมระดับน้ำตาลได้แล้วถ้าจะขอฉีดอินซูลินไ
สมาชิกหมายเลข 8511666
กินยาซึมเศร้า กินแล้ว หิว อ้วน ลดน้ำหนักไม่ได้ ควรไปต่อ หรือ พอ เครียด
ตอนลดน้ำหนักลง เราขาดยา แต่ จิตใจย่ำแย่ พอกินยาแล้วอาการดีขยัน แต่เครียดโฟกัสน้ำหนักที่ขึ้นไม่ลง เราเคยทำร้ายตัวเองด้วยการกินยาเกินขนาด ไปแอดมิดหลายวัน ในหัวมีแต่อยากเก็บเงินเพื่อผ่าตัดลดขนาดกะเพราะ อ
สมาชิกหมายเลข 8576052
ความสุขต่างกัน จนทำให้ไม่มีความสุข แก้ปัญหานี้ยังไงดีค่ะ
เรามีปัญหากับแฟน เรื่องการกินคือ แฟนเราเป็นคนชอบกิน กินหมดทุกอย่าง ทุกเวลาเพราะความสุขเค้าคือ การกิน และแฟนยังบอกอีกว่า ถ้าตาย ขอตายแบบอร่อย ติดตลก แต่มันคือเรื่องจริง เราเห็นแฟนกินแล้วมีความสุขเราก็ด
สมาชิกหมายเลข 6016558
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินขนมปังตอนเช้าเยอะมากกินแทนข้าวอ้วนไหม?