ทำร้ายตัวเอง

จากในข่าวล่าสุดพ่อฆ่าลูกตัวเองนี่ก็ซึมเศร้า และจากหลายคดีที่ผ่านมาคนเป็นซึมเศร้านอกจากฆ่าตัวตายแล้วก็ยังฆ่าครอบครัวตัวเองแล้วฆ่าตัวตายก็เคยได้ยินข่าว  มันตรงข้ามกับที่หลายๆคนชอบคิดกันเลยว่าคนซึมเ

ผมโดนจับเป้าบ่อยมากครับ เพราะผมโดนมองว่าเล็ก ซึ่งของผมก็ขนาดเล็กจริงๆ แต่เกิดจากที่ผมป่วยเป็นโรค เลยมีคนมาแกล้งจับเป้าตลอด จนทำให้เสียความมั่นใจ ทำให้ชอบโฟกัสกับขนาดของตัวตั้งแต่ตอนเป็นนักเรียนจนมหาลั

ผมรู้สึกเหมือนตัวเองพอมีอาการเครียด โดยเฉพาะเรื่องงาน จะเครียดมากกว่าคนปกติ วิตกกังวล บางครั้งถึงขั้นกินไม่ได้กินไม่ลง มีความคิดเข้ามาในหัวว่าอยากทำร้ายตัวเองชั่วขณะ ผมจึงอยากไปหาหมอเพื่อให้บรรเทาอากา

ลบออก

เนื่องจากเกิดเหตุ​การณ์​ทางจิตใจอย่างหนัก​ ช่วงนี้​ไม่ได้คุยกับใคร​ ไม่ได้คุยกับพ่อเเม่​ ไม่มีเพื่อนเเล้ว​ อารมณ์​อยากอยู่คนเดียว​ เจอคนเยอะๆไม่ได้จำเป็นต้องหาที่มุมปลอดภัยไม่มีคน​  เเละเริ่มทำร้

ผมเป็นคนดาวน์ง่ายมากเลยครับ รู้สึกแย่ง่าย ทำให้ซึมง่าย เป็นนิสัยที่แก้ไม่ตกมานานแล้ว เวลาที่เจอเรื่องที่มีปัญหาในแต่ละวันจะชอบคิดอยู่กับเรื่องนั้นวนเวียนๆไปนานๆ จนบางทีรู้สึกว่า วันๆนึงเราเจอเรื่องที่