เด็กอายุ14ปี ทำIF ได้มั้ย ,คนที่มีโรคประจำตัวทำได้มั้ย มีใครพอทราบมั้ยคะ??

ภายใน 14 วัน จากน้ำหนัก 88.9 เหลือ88.5 ระบบเผาผลาญจาก 1794.3 เหลือ 1789.1 เปอร์เซ็นกล้ามเนื้อจาก 29.7 เหลือ 29.5 เปอร์เซ็นต์กล้ามเนื้อจาก 67.4 เหลือ 67.5 ทำไมหนักลงได้น้อยจัง ทั้งที่ออกกำลังกายและคุมอ

ตามหัวข้อเลยนะคะ เรามีโรคประจำตัวคือ sle ค่ะ แล้วเคยมีอาการบวมน้ำอยู่ในช่วงแรกๆ แต่ตอนนี้หายดีแล้วค่ะ อาการบวมของขา แขน หน้า ก็ยุบลงไปตามๆกัน ตอนนี้ทานอาหารคลีนได้ 2 วันแล้วค่ะ ส่วนที่หนักใจมากคือพุงค

คือหนูอยากทราบว่า ถ้าต้องการย้ายมหาลัยทำได้มั้ย แบบ หนูเรียนมหาลัย คณะเกษตร จะย้ายไปอีกมหาลัยหนึ่งคณะเดียวกัน เกรดหนู2.7ค่ะ ไม่ทราบว่าจะย้ายได้มั้ย เหตุผลคือ ตอนนี้ได้คณะและสาขาที่ตัวเองชอบแล้ว แต่ว่า

ตามหัวข้อกระทู้ค่ะ คือตอนนี้ไม่มีแฟนค่ะ และคิดว่าอนาคตคงหาแฟนยาก เนื่องด้วยหน้าตาและอ้วนนิดนึงค่ะ และที่สำคัญค่อนข้างไม่กล้าคุยกับใครแบบเรื่อยเปื่อยค่ะ เห็นคนอื่นทำกันคือคุยไปเรื่อยๆ (ทำไงวะ??555) และ

อายุ 48 ก่อนทำ IF น้ำหนักอยู่ที่ 104 กก. ยังไม่มีโรคประจำตัวใดๆ น้ำตาลตอนเช้า อยู่ประมาณ 85-95 อยากลดน้ำหนักเลยทำ IF 18/6 มาตั้งแต่ปีใหม่ งดน้ำตาล,ของหวาน ลดแป้ง น้ำหนักลดลง เหลือ 95kg แต่ค่าระดับน้ำ

คือ Downloads เดิมที่มันเรียงตาม Date Modified ถ้าเราเก็บไว้ใน Temp Folder ซัก Folder มันสามารถ Import กลับเข้ามาที่ Downloads อีกครั้ง หลังจากลง Windows ใหม่ได้มั้ย หรือปัจจุบันที่ Downloads มันอยู่

ผมเริ่มวิ่งวันนี้ ตอนเย็น 22 รอบ ผมอยากรู้ว่าเค้าวิ่งกี่รอบต่อวัน นับรวมตอนเช้าด้วยนะครับ ของผมมันยังไม่รวมตอนเช้า #การวิ่งมันช่วยร่างกายยังไง ผอมได้มั้ย? #วิ่งอย่างเดียว อยากผอมทำได้มั้ย ไม่มีตังไปฟ

อยากทราบว่ามีใครทำIF แต่ตัวเองทำงานเป็นกะ บ้างไหมคะ เราอยากทำIF แต่ทำงานไม่เป็นเวลาเลย บางวันเข้าตี3 บางวันเข้า1200 บางวันเลิกเช้า เข้าเย็น ก็มีค่ะ บวกกับมีโรคประจำตัวเป็น ไฮโปไทรอยด์ด้วย ไม่ทราบว่าจะ

ระหว่างทำifตอนอด สามารถกินนมจืดได้ไหมคะ

ทำ IF 8/16 กี่วัน น้ำหนักถึงจะเริ่มลดคะ? เพื่อนๆทำแล้วเป็นยังไงบ้างคะ