▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มน้ำหนัก
สุขภาพกาย
ผอมมากๆเลยค่ะ อยากเพิ่มน้ำหนักทำยังไงดีคะ..
สูง170 ปกติหนัก 45 นี่ถือว่าน้อยมากแล้ว แต่พอปิดเทอม รู้สึกว่าตัวเองไม่หิว ไม่อยากกินอะไรเลยกินได้นิดๆหน่อยๆก็อิ่ม จนน้ำหนักลดลงมา39คือเครียดมากๆเลยค่ะ พยายามฝืนตัวเองให้กินข้าวให่ได้วันละ7มื้อ แต่แค่มื้อเช้าก็อิ่มไปทั้งวันแล้ว รู้สึกท้อมากๆเลย ควรทำยังไงดีคะ 😭