หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปัญหาท้องแตกลาย
กระทู้คำถาม
ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ ที่เห็นผลจริงๆ คือมีปัญหากับเรื่องหน้าท้องแต่ลาย ก้น นม ต้นขา คือเป็นเยอะมาก อายตัวเองมาก มีใครแนะนำครีมหรืออะไรที่ได้ที่ช่วยให้หายด้วยค่ะ กลุ้มใจมาก เป็นมาหลายปีแล้ว ใช้ตัวไหน ไม่หายสักที ท้อแล้วค่ะ 😭😢 ช่วยให้คำแนะนำเยอะหน่อยนะคะ 🙏
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
How To
How to ลดรอยลายที่ลำตัวหน่อยค่ะ ทั้งเเขนทั้งขา เลยค่ะ เป็นเเบบนี้มาตั้งเเต่ ม2เเล้วค่ะ ปัจจุบันตอนนี้ปวช1.เเล้วค่ะ เป็นคนที่น้ำเหลืองไม่ดีด้วย เเล้วไปเล่นน้ำทะเ
สมาชิกหมายเลข 6220721
ผิวเสีย ขนคุด ทำไงดีคะ เป็นมานานแล้วค่ะ
อยากสอบถามค่ะ ว่าจะใช้ครีม กินยาหรืออะไรดีคะ ผิวเสียมากค่ะ ขอบคุณสำหรับคำแนะนำนะคะ ถ้าคนที่มาเม้นเป็นคนใช้เองจริงๆจะดีมากค่ะ ส่วนมากเป็นที่แขนค่ะ ตั้งแต่ต้นแขนล
สมาชิกหมายเลข 4965773
ใครหายจากการเป็นเกลื้อนแล้วบ้าง บอกบุญที
ตอนนี้เป็นที่ท้อง กับหลัง อายมากๆ เกิดมา 20 กว่าปีเพิ่งเคยเป็น ทั้งที่รักษาความสะอาดตลอด ใส่อะไรก็ไม่มั่นใจเลยตอนนี้ เครียดด้วย กลัวคนอื่นเห็นแล้วรังเกลียด พยาย
สมาชิกหมายเลข 4122602
ใครมีวิธีแก้บ้างคะ ขอปรึกษาหน่อย
คือขาลายมากค่ะ น้ำเหลืองไม่ดี แผลเป็นเต็มเลยค่ะ ใช้อะไรหายบ้างคะ พอจะมีวิธีแนะนำมั้ยคะ อยากหายมากค่ะ อายมาก ไม่กล้าใส่กางเกงขาสั้น กระโปรงสั้นๆเลยค่ะ ใช้อะไรหาย
สมาชิกหมายเลข 5906746
สิว 10 ปี ช่วยด้วย 🥺🥺
ขอความช่วยเหลือหน่อยค่ะ เป็นสิวมาเป็นสิบปีแล้ว ค่ะใช้อะไรก็ไม่ค่อยหาย ดีขึ้น แล้วกลับมาเป็นอีก หาหมอ ก็หายแล้วพอเลิกหาก็กลับมาเป็นอีก สิวอักเสบ เม็ดแดงๆ สิว อุด
เปิดโลก
squat แล้วปวดต้นขามาก ถือว่าเล่นถูกท่ามั้ยคะ?
เข้า class body pump จะมี track ที่ต้องเอา barbell วางบนบ่าแล้ว squat กับอีก track ที่เป็น ท่า lunge squat พอเล่นเสร็จ วันรุ่งขึ้น ปวดล้าต้นขามาก เวลาลงบันได นี
สมาชิกหมายเลข 771119
"squat" ต่อเนื่อง กี่เดือน ถึงจะเริ่มเห็นผลคะ ว่าเด้ง คะ
เราพึ่งเริ่มต้น ค่ะ .. ทำ Squat ท่า basic ครั้งละ 15 จำนวน 3 เซ็ต อยากทราบว่า ถ้าทำแบบนี้ต่อเนื่องทุกวันๆ ... จะใช้เวลากี่เดือน ก้นถึงจะเด้ง คะ อยากใส่ยีนส์ ออก
สมาชิกหมายเลข 2533311
ตารางเวท Push Pull Leg แบบนี้เหมาะสมไหม
ผมเริ่มออกกำลังกายมาได้ประมาณ 1 ปีแล้วครับ ส่วนใหญ่เป็นการเล่นดัมเบลที่ห้องและวิ่งออกกำลังกายตอนเย็น พอมาช่วงเดือนพฤษภาคมที่ผ่านมาก็ได้สมัครฟิตเนสแล้วก็เข้ายิมเ
สมาชิกหมายเลข 2152906
เคยมีก้นขนาด40 นิ้ว แต่อยู่ ๆ ก็ลดลงไปเรื่อย ๆ ทั้งที่ออกกำลังกายมากกว่าแต่ก่อน สาเหตุน่าจะมาจากอะไรได้บ้างคะ
สวัสดีค่ะ เกริ่นก่อนนะคะ ดิฉันอยู่ที่อเมริกานะคะ อยู่มา15ปีละค่ะ เป็นคนมีก้นมาตั้งแต่เป็นสาว ทั้ง ๆที่ไม่เคยออกกำลังกายเลย เคยวัดรอบสะโพก(อายุ35) ตอนจะตัดชุดไทย
NANandAL
อยาก Squat ให้ได้น้ำหนักมากๆ แต่ไม่ต้องการให้กล้ามเนื้อต้นขาใหญ่ขึ้น เป็นไปได้มั้ยครับ
ปัจจุบันสูง 172 หนัก 70 ยกน้ำหนักท่าสควอท ได้ประมาณ 80 กิโล 6ครั้ง/เซ็ต อยากจะยกท่าสควอทให้ได้ซัก 100กิโลขึ้นไป แต่ไม่อยากให้กล้ามเนื้อต้นขามันใหญ่ไปกว่านี้ ตอน
สมาชิกหมายเลข 1612003
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปัญหาท้องแตกลาย