หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คือเรา ทำ if อยู่แล้วมันลดอาหารเช้าไปอะค่ะ มันจะส่งผลอะไรมั้ยคะ หรือควรเปลี่ยนเวลาดีคะ เราใช้แบบ16/8
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
โรคอัลไซเมอร์
ออกกำลังกาย
ระบบร่างกาย
เราตื่นประมาณ 6.00-7.00 อะค่ะ เริ่มกิน 12.00-18.00 ควรเปลี่ยนเวลากินดีมั้ยคะ คือเราว่าเราลืมบ่อยมากช่วงนี้อะค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ร่างกายเรามี “โหมดทำความสะอาดตัวเอง” ที่ทรงพลัง
ร่างกายเรามี "โหมดทำความสะอาดตัวเอง" ที่ทรงพลังซ่อนอยู่ เรียกว่า Autophagy (ออโตฟาจี) หรือกระบวนการที่เซลล์ "กินตัวเอง" เพื่อรีไซเคิลขยะและเซลล์เก่าที่เสื่อมสภาพ เปรียบเหมือนการกดป
Lady_Simplicity
+++ รบกวนตรวจแพลนครั้งแรกที่ Hokkaido Japan ช่วงปีใหม่ 28 ธ.ค - 4 ม.ค นี้ค่ะ+++
สวัสดีค่ะพอดีจะไปเที่ยวฮอกไกโด ช่วงปีใหม่ธันวาคม 2559 นี้ค่ะ รบกวนตรวจแผนเที่ยวให้หน่อยค่ะว่าเวลาที่วางไว้พอจะเป็นไปได้ไหม ถ้ามีคำแนะนำเพิ่มเติม รบกวนด้วยนะคะ แพลนจะเดินทางช่วง 28 ธ.ค - 4 ม.คนี้ สายกา
16Mb +simania
รบกวนตรวจทริป โฮจิมินห์ - มุยเน่ - ดาลัท หน่อยค่ะ ^^
จะไปเวียดนามใต้ 4 วัน วางทริปไว้ประมาณนี้ พอไหวมั้ยคะ ปรับเปลี่ยนได้ แนะนำด้วยค่ะ :) Day 1 7:45 บายๆ Thailand 4 วัน 9:15 Landing 10:00 ออกจากสนามบิน นั่งรถไปย่าน ฟามหงู่หลาว 10:30 ถึงฟามหงู่หล
น้องโม่กาแมว
แพลนแบบนี้ใช้ KTP + OAP หรือ KWAP + OAP ดีกว่ากันครับ
แบบนี้ใช้อันไหนจะคุ้มกว่ากันครับ พักแถว Shinsaibashi ครับ ขอบคุณครับ วันที่ 1 21.40 Kansai Airport to Shinsaibashi วันที่ 2 7.00 - 10.00 Himeji Castle 10.00 - 12.00 Kobe Steak Land 12.00 - 15.00
สมาชิกหมายเลข 3648914
ลุงเล่าเรื่อง EP.200: เครื่องดื่มแก้ง่วง เอสเปรสโซ่ช๊อต + น้ำอัดลมน้ำตาล 0% กับตารางเวลาต่อวัน+ออกกำลังว่ายน้ำ
ลุงเล่าเรื่อง EP.200: เครื่องดื่มแก้ง่วง เอสเปรสโซ่ช๊อต + น้ำอัดลมน้ำตาล 0% ปรับสูตรแก้ง่วงดู มีตู้ชงกาแฟอัตโนมัติ เอสเปรสโซ่ช๊อต 25฿ ไปซื้อน้ำอัดลมกระป๋อง 16฿ รวม 41฿ รอกินข้าวอีกที มื้อเท
คนตื่นลุง
ช่วยทีค่ะ เราควรใช้เวลาช่วงไหนมาออกกำลังกายดีคะ
กิจวัตรของเรามีดังนี้ค่ะ จ-ส 6.00ตื่นนอน 7.00ไปทำงาน 8.30เริ่มเข้างาน 12.00พักเที่ยง 17.30เลิกงาน 19.30-20.00ถึงตลาดช่วยแม่เก็บของ 20.00-21.00 เป็นเวลาทานข้าวเย็นและเดินทางเข้าบ้าน 21.00เป็นต้นไป อาบน
สมาชิกหมายเลข 2137476
amoxicillin ไม่กินตอนเช้าได้ไหมครับ
ผมไปผ่าฟันคุดมาครับ หมอให้ amoxicillin และ ibuprofen มาแต่ผมไม่ปวดเลยไม่ได้กินตัว ibuprofen ครับ ตัว amoxicillin 500 mg แบบแคปซูล ให้มากินหลังอาหาร เช้ากลางวันเย็น (6.00-12.00-18.00)หลังอาหาร แต่ผมไม่
สมาชิกหมายเลข 4356286
สงสัย ห้องลีกครับ
รบกวนช่วยตอบผมทีครับ ผมสงสัยห้องลีกครับ คือ....?? -เวลา06.00~08.00น. 10.00~12.00น. 18.00~21.59นี่ คือใช้ทองซื้อได้แค่3ครั้งหรือเปล่าครับ หรือ 6.00~8.00(ซื้อด้วยทองได้3ครั้ง) 10.00~12.00(ซื้อด้วยทองไ
สมาชิกหมายเลข 2312697
ใครดูแอพ Bugaboo.TV ของช่อง7 เข้ามาช่วยตอบทีค่ะ
คือวันนี้จะดูซีรี่ย์ย้อนหลังอะค่ะ แต่ว่า ดูได้เป็นบางคลิป เพราะปกติ ดู quality อยู่ที่ 240p อะค่ะ แต่บางคลิปไม่มีให้อ่ะค่ะ มีแต่360p ขึ้นไปอะค่ะ ควรทำไงดีคะ? แบบนี้อะค่ะ เพราะว่าใช้3g เลยดูได้แค่ 24
Mod Supalug
รบกวนพี่ๆช่วยดูทริปญี่ปุ่นให้ผมทีครับ
Day 1 16.15 Bkk to Kansai airport kansai airport station - Shin-osaka Station - Kanazawa Station 20.30 Check in Day 2 7.30 Kenroku-en (ตื่น 6.00) 9.00 21st century museum 13.00 Oyama Shrine
สมาชิกหมายเลข 1850587
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
โรคอัลไซเมอร์
ออกกำลังกาย
ระบบร่างกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คือเรา ทำ if อยู่แล้วมันลดอาหารเช้าไปอะค่ะ มันจะส่งผลอะไรมั้ยคะ หรือควรเปลี่ยนเวลาดีคะ เราใช้แบบ16/8