หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิธีลดสะโพกแบบจริงจัง 34 26 39
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
อาหารเสริม
ความงาม
ตามหัวกระทู้เลยคะ ตอนนี้เป็นปัญหามาก อยากได้วิธีลดสะโพกแบบเห็นผลจริงและใช้เวลาไม่นานมากคะ
ปล.ตัวเราเองสูงแค่ 157 ซม. ทำให้ดูสะโพกใหญ่เกินไปมากๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แบบนี้เรียกว่าอ้วนรึป่าวค่ะ ?
คือ จขกท. สูง 157 ซม. ขาส่วนที่ใหญ่ที่สุด 21 นิ้ว น่อง 18 นิ้ว ต้นแขน 9 นิ้ว เอว 26 สะโพก 38 คืออยากรู้ว่าแบบนี้เรียกอ้วนรึป่าว ? ไม่มั่นใจค่ะ กลัวว่าใส่ไปแล้วจะไม่ดูดี เลยไม่ค่อยชอบแต่งตัวค่ะ พึ่งเริ
สมาชิกหมายเลข 1313431
ลดสะโพกหรือเพิ่มส่วนสูงยังไงดี
เราเป็นคนสัดส่วนค่อนข้างจะเวอร์ไปหน่อย อก34 เอว26 สะโพก40 ใช่ค่ะ40 555 เราเป็นคนสะโพกใหญ่มากๆ คนอื่นบอกอิจฉาแต่เรารู้สึกว่ามันเกินไป ละพอส่วนสูงเรามันแค่157เลยดูตันมากๆ หากระโปรง,กางเกงใส่ยากมากๆ เอาจ
สมาชิกหมายเลข 6945267
ขอสอบถามหน่อยครับ
น้องผมเป็นผู้หญิงอายุ 22-23 ปี เขามีฮอร์โมนเพศชาย แถมมีหนวดอีกครับ ขนขาเขาเยอะมากกว่าผม แต่น้องของผมสูง 158.5 ครับ มีโอกาสสูงได้อีกไหมครับ ผมอยากให้น้องผมสูงขึ้นสัก 2-3 ซม. 160-161 แล้วเขาอ้วนท้วม ดูเ
สมาชิกหมายเลข 7180412
สัดส่วนนี้ถือว่าโอเคมั้ยคะ
อก 33 เอว 28 สะโพก 34 ปกติสูง158 นน57 ค่ะ ถือว่ายังสมส่วนไหมคะ? 😭 รู้สึกเป็นคนขาใหญ่กว่าคนอื่นมาก เพราะไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย
สมาชิกหมายเลข 9030338
...ออกกำลังกายมา 1 เดือน ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง เราทำอะไรผิด ตรงไหน...
เริ่มออกกำลังกายจริงๆจังๆมา เดือนกว่าแล้วค่ะ จุดประสงค์หลักคือ อยากได้รูปร่างที่กระชับและได้สัดส่วน เรา สูง 157 หนัก 46 สัดส่วน 32-23-35 เราอยากใหน้ำหนักเหลือ 43 และ สะโพกเหลือ 33-34 เราออกกำลัง
chic2cheap
เพิ่มน้ำหนักยังไง? คนผอมทางพันธุกรรม อ้วนยาก
กระทู้นี้ผมจะขอคำแนะนำจากเพื่อนๆสาวๆทุกคนในนี้นะครับ ผมเป็นผู้หญิง สัดส่วน อก30 เอว26 สะโพก34 สูง156 หนัก42 ขา20 น่อง13 แขน10 (นิ้ว) ผมอยากจะเพิ่มย้ำหนักมาก เมื่อปีก่อนน้ำหนักผมอยู่ที่38-39ไม่ขึ้นเล
สมาชิกหมายเลข 7596082
อยากผอมแต่เพิ่งจะคิดได้ ทำยังไงดีค่ะ...
สวัสดีค่ะพี่ๆชาวพันทิป... ชื่อหยกค่ะ อายุ 18 ปี น้ำหนัก 76 กก. ส่วนสูง 150 ซม. รอบเอวที่ไม่ใช่ห่วงยาง 34 ตรงห่วงยาง 38 สะโพก 44 เป็นคนอ้วนทุกส่วนอาจจะเป็นเพราะกรรมพันธุ์ กระดูกแขนขาใหญ่มากค่ะ แต่พุงย้
Yoxzu
เราไม่มั่นใจในหุ่นตัวเอง
คือเราสูงแค่155 นน 57 เอว 26 หน้าอก34 แต่สะโพกนี่38เลยค่ะ ไม่มั่นใจในหุ่นตัวเองมากๆคือสะโพกมันเกินหน้าเกินตาเกินไป มีแต่คนทัก พอจะมีวิธีไหนที่พอจะทำให้มั่นใจขึ้นได้บ้างไหมคะ🥹
สมาชิกหมายเลข 8277547
เล่นฮูลาฮูปลดสะโพกได้มั้ย?
สวัสดีค่าาา คือเราอยากรู้ว่าทำยังไงสะโพกกับต้นขาถึงลดคะ เราน้ำหนักประมาณ48-50 สูง157 เอว24นะ สะโพกประมาน34 ต้นขา20 เราคิดว่าต้นขาเราใหญ่นะ แล้วประเด็นคือหากางเกงใส่ยากมากกก กางเกงส่วนใหญ่เอวพอดีเเต่มั
สมาชิกหมายเลข 5557676
ไหล่กว้างดูยังไง
เค้าเป็นสาวอวบค่ะ สูง 156-157 หนัก 67 อก 38 ไหล่ 14-15 เอว 32 สะโพก 39 อย่างนี้ไหล่กว้างมั้ยคะ แล้วมีแนะนำวิธีการลดบ้างมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 7509327
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
อาหารเสริม
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิธีลดสะโพกแบบจริงจัง 34 26 39
ปล.ตัวเราเองสูงแค่ 157 ซม. ทำให้ดูสะโพกใหญ่เกินไปมากๆ