อยากเลิกเป็นคนขี้กลัวทำไงดีคะ

เป็นคนมีนิสัยขี้เหนียว เห็นแก่ตัว ชอบทวงเงินค่ะ เคยพยายามไม่ทวง เพราะแฟนก็ช่วยค่าใช้จ่ายเยอะ เลยพยายามแก้นิสัยนี้ด้วยการไม่พูดถึงเรื่องเงิน แต่ก็พลั้งปากพูดออกมาค่ะ คิดมากเพราะเคยทะเลาะกันเรื่องนี้ มั

คือเราเป็นผญอวบค่อนไปอ้วน มีแฟน เราเคยขี้นให้แฟนแล้วแฟนเราก็ชอบโอเคดี แต่ด้วยความที่อวบเลยทำให้ขึ้นได้แป๊บเดียว แล้วแฟนก็ต้องขึ้นให้เองตลอด หลังจากนั้นแฟนเราก็ขึ้นให้เราตลอด โดนที่เรานอนเฉยๆอย่างเดียว

เราคบกับแฟนมาปีนิดๆค่ะ เรารู้สึกว่าหลังๆเรานิสัยไม่ดีเลยค่ะ ขี้ระแวง ขี้งอน งี่เง่าใส่เขาบ่อย อารมณ์เสียใส่เขาด้วย เพราะเรารู้สึกว่าเขาไม่ได้ใส่ใจเราขนาดนั้น ทั้งเรื่องลงรูปเมื่อก่อนก็ลงเองแต่เดี๋ยวนี

เราเป็นคนขี้กลัว ขี้ระแวงค่ะ เราก็ไปหาจิตแพทย์ได้ยามาทาน เราเป็นทั้งวิตกกังวลและซึมเศร้าค่ะ ตอนแรกเรากลัวอะไรที่ไม่สมเหตุสมผลหลายอย่าง ไปหาจิตแพทย์ก็พบว่าสารเคมีในสมองเราผิดปกติเลยได้ทานยา อาการก็เริ่

ตามหัวข้อเลยค่ะ ช่วงนี้เราร้องไห้บ่อย บางครั้งก็ร้องโดยไม่มีเหตุผล แค่มีเรื่องกระทบนิดหน่อย น้ำตามันก็คลอแล้ว ใจมันบีบแล้วสมองก็ว่างไปหมด  แถมมีอาการหงุดหงิดง่ายด้วยค่ะ บางทีเราก็หงุดหงิดใส่พ่อแม

เงินให้บัญชีหายไปแบบไม่มีประวัติโอนออก ทำไงดีคะ กดไปดูหน้าหลักบัญชีขึ้นคงเหลือ2,000 ยอดที่ใช้ได้0.00

macbook เปิดแล้วหน้าจอมืดชาร์จเข้า ไฟตรงแป้มพิมพ์ขึ้นแต่หน้าจอไม่ขึ้นควรทำยังไงดีคะ

ตามนั้นค่ะ หนูอยากรู้ แล้วถ้าอยากพบจิตแพทย์ต้องทำไงคะ?

ผมฟังของนักจิตวิทยาคนไทย ขุนเขาอะไรนี้แหละ อ่านประโยชน์สารอาหาร และแม้แต่นักจิตแพทย์ ในเน็ตก็บอกให้ออกกำลังกาย ทำไมพูดถึงเรื่องนี้ นักซึมเศร้าในแพนทิปบอกไม่ช่วย แถมจิตแพทย์ของพวกเค้าดันห้ามออกกำลังกา

คืองี้เป็นคนตลก เฮฮา อารมณ์ดีมาโดยตลอดค่ะ แต่จู่ๆก็กลายเป็นคนขี้โมโห ขี้หงุดหงิด อารมณ์ขึ้นๆลงๆบ่อยๆ ใครพูดไรนิดไม่ได้เลย หนูควรไปพบจิตแพทย์ไหมคะ