หมด passion ในการใช้ชีวิตต่อ

อยากหา Passion แรงบันดาลใจ ในงาน ในชีวิต ตัวเอง มีวีธีหายังไงครับ เพราะตอนนี้คิดมากเหมือนจะเป็นโรคซึมเศร้าแล้วครับ พยายามหา แต่ก็ยังไม่เจอ ไปอบรมก็เยอะ ไปหลากหลายแนวแต่ก็ยังไม่เจอ แต่ไม่ค่อยกล้าถามใค

อาการที่มีความรุ้สึกหมดpassion ในอะไรหลายๆอย่าง กังวล เเละมีความรุ้สึกไม่มีความสุขในชีวิตประจำวัน ความคิดดิ่งลงทุกวัน ในบางครั้งรุ้สึกเหมือนตัวเองไม่มีแระโยชน์กับใครเลย จะปรึกษาหรือพูดคุยกับใครไม่มีใค

คือช่วงนี้หมดpassionมากไม่มีฟิลจะทำอะไรเลยไม่มีเป้าหมายรู้สึกว่าไม่มีความสุขแค่ใช้ชีวิตไปวันๆบ่งบอกอาการได้ไหมไม่กล้าไม่ตรวจ

ยิ่งอยู่กับใครยิ่งรู้สึกทำเขาสุขภาพจิตแย่ไปด้วย เสียใจมากเลยค่ะ อยากแย่แค่คนเดียว บางทีก็ไม่ได้ตั้งใจทำคนอื่นรู้สึกแย่ไปด้วย

เรามีความคิดฆ่าตัวตายทุกวันทุกคืน รู้สึกตัวเองไร้ค่า ไม่มีใครคบด้วย จะเป็นโรคซึมเศร้าเปล่าไม่รู้ นอนหลับปกติ ทานอาหารปกติได้ แต่รู้สึกแย่กับความรู้สึกที่เป็นอยู่ พยายามจัดการตนเองให้รักตนเองมากขึ้นแต่

นึกออกอย่างแรกคือ อาการซึม สัตว์ก็มีอาการซึมกะทือ หมดอาลัยตายอยาก ไม่กินข้าวกินน้ำได้เหมือนกัน แต่ไม่รู้ว่าถึงขั้นโรคซึมเศร้าแบบคนมั้ยนะครับ

อาการแบบเจออะไรในอาหารหรือสิ่งของแปลกปลอม ซึ่งจะทำให้ไม่กล้ากินแล้วรู้สึกระแวงไปหมด

เคยเป็นกันมั้ย? ... เหนื่อย ที่ไม่ได้เหนื่อยกาย ที่นอนหลับพักผ่อนก็หาย แต่มันเหนื่อยอยู่ข้างใน เหนื่อยอะไรก็ไม่รู้ บางทีก็รู้สึกอยากกินอะไรก็ไม่รู้ แต่พอได้กินไม่ได้รู้สึกดีขึ้น ทุกวันนี้ยังนอนหลับไ