หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
1 พ ค 2563/ 2020 ... "วิ่ง "สวนสาธารณะ ใครไปวิ่งมากี่โมง สวนไหน มาเล่าหน่อย
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สวนสาธารณะ
Cardio
ออกกำลังกาย
ใครวิ่งตี 5.00 -7.00 น ... 10.30 น ...
หรือไป 17.00 น ... 19.00 น ?
มาเล่าที ...
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ซ้อมขึ้นเขา ... เพื่อไปปั่นขึ้นดอย
เพื่อต้องการรักษากล้ามเนื้อขาให้ทน ... เพื่อป้องกันเกิดตะคริว ก่อนไปปั่นอินทนนท์ #11 อีกอาทิตย์หนึ่ง ถึงแม้ว่า ... ความสูงจะเทียบไม่ได้ก็ตาม ... แต่ไม่มีที่ซ้อม
onfly
แก๊งค์มือใหม่-มือเก่า DSM & KZM วันอังคารที่ 29 ต.ค. 2561 - วันอาทิตย์ที่ 4 พ.ย. 2561
สวัสดีวันจันทร์ครับ ทุกท่าน เง้ย เมื่อคืนเข้ามาแล้ว ลืมตั้งกระทู้เฉยเลย ยังต้องทำการบ้านหน่อย ๆ วันนี้คงยังไม่ค่อยได้ดูน้อง ๆ ครับ เมื่อวานไปลงวิ่งมารายการแรก ว
สมาชิกหมายเลข 700005
แก๊งค์มือใหม่-มือเก่า DSM & KZM วันจันทร์ที่ 13 มี.ค. 2560 - วันอาทิตย์ที่ 19 มี.ค. 2560
สวัสดีวันจันทร์ครับ ทุกท่าน วันนี้ต้องเป็นช่างทาสีจำเป็นต่ออีกหน่อยนึง น้อง EUR/USD วิ่งขึ้นมาตั้งแต่วันพฤหัส ตอนนี้ก็ยังอยู่บน TL ครับ พอมี cash flow เข้ามาบ้า
สมาชิกหมายเลข 700005
จบมาราธอน 5.07 ชม. ควร เอา ฮาฟให้ต่ำกว่า 2 ชั่วโมง หรือ จบมาราธอนให้ต่ำกว่า 4 ชั่วโมงก่อนดี
แนะนำหน่อยนะครับ พึ่งจบมาราธอนแรก เวลา 05.07 ชม. (ตั้งแต่อยากจบ 04.30 น.) ซ้อมเกิน 30 โลมา 5 ครั้ง สูงสุด 38โล เพซเฉลี่ย 06.40 วันวิ่งจริง 10โลแรกเพซเฉลี่ย 6.40
สมาชิกหมายเลข 7235881
BDMS BANGKOK MARATHON
เพิ่งเริ่มวิ่งได้ไม่นาน อยากไปงาน Bangkok Marathon 19 พ.ย.2017 นี้ เห็นปีก่อนๆ start แถวข้างพระบรมมหาราชวัง เห็นแล้วน่าไปร่วมมาก วันนี้หาข้อมูลเจอรับสมัครแล้ว แ
supertao13
เที่ยว คาเฟ่ที่ปั่นจักรยานได้ดีที่สุดย่านองครักษ์คลอง 15 ชื่อว่า "สวรรค์บ้านทุ่ง"
เริ่มแรกพา 2 แสบไปปั่นจักรยานช่วงปิดเทอม ขอบอกว่าที่นี้ต้นไม้เยอะมากร่มลื่นแล้วเค้าขายต้นไม้ด้วยนะครับ ที่จอดรถกว้างขวาง ยังมีสัตว์ให้เด็กๆได้ป้อนอาหารด้วยนะ สา
สมาชิกหมายเลข 798182
พามาดูหมีแพนด้า ที่มาเก๊า MACAO 2026
พามาดูหมีแพนด้า ที่มาเก๊า 2026ที่มาเก๊าฝั่งโคโลอาน นอกจากจะมีทาร์ตไข่ขึ้นชื่อแล้ว ยังมีสวนสาธารณะที่ใครก็แวะเข้ามาได้ครับ สามารถนั่งรถเมล์มาลงที่ป้ายนี้ได้เลย ช
Suratae
CR : 🏢รีวิว Dusit Central Park จากที่ได้ไปเดินเล่น สำรวจร้านค้าและสวนลอยฟ้า
มูลค่าของโครงการ ‘ดุสิต เซ็นทรัล “Dusit Central Park” คือ 46,000 ล้านบาท ที่ตั้งชื่อนี้ คือล้อไปกับ Central Park ของ New York, USA จากที่ไปเดินวันที่ 9•9•2568 ห
Lady_Simplicity
ถ้าวันนึงน้ำมันเป็นสิ่งหายากราคาแพงมาก ถ้าต้องเดินทางไปไหนมาไหนด้วยการเดินเท้า คุณสามารถเดินไหวในระยะทางเท่าไหร่กันบ้าง
จากสถานการณ์ตอนนี้ก็เชื่อว่าประเทศเรา น่าจะมีทางออกที่ดีในเรื่องของน้ำมัน คงไม่ถึงขนาดจะขาดแคลนจนไม่มีใช้หรอกมั้ง (แอบภาวนาอย่างนั้น แต่ราคานี้ก็ไม่แน่ว่าจะยังไ
สมาชิกหมายเลข 929079
ไปทำอะไรมา ทำไมถึงอ้วนขึ้น
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ อยากทราบความเห็นของคนที่ชอบถามคนอื่นว่า “ ไปทำอะไรมาทำไมอ้วนขึ้น” อยากรู้ว่า ที่ถามแบบนี้ ต้องการคำตอบอะไรหรอคะ อันนี้ขอแบบจริงจังนะคะ อยา
สมาชิกหมายเลข 1815524
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สวนสาธารณะ
Cardio
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
1 พ ค 2563/ 2020 ... "วิ่ง "สวนสาธารณะ ใครไปวิ่งมากี่โมง สวนไหน มาเล่าหน่อย
หรือไป 17.00 น ... 19.00 น ?
มาเล่าที ...