ยืดเส้นแล้วแสบร้อนบริเวณหัวเข่า

รบกวนสอบถามครับ ขอบคุณสำหรับคำตอบนะครับ ^^

      ผมอายุ42ปี เคยเล่นกีฬาบาสเกตบอลแล้วเอนไคว้หน้าขาดและได้ผ่าตัดมาแล้วเมื่อ 8 ปีที่แล้ว แต่เมื่อเดือนที่แล้วผมวิ่งบนลู่วิ่งเสร็จแล้วลงมายืดเส้น เหยียดขาด้านซ้ายมาข้างหลังแล้วมันดังกึ

คือเมื่อวันที่ 31ตุลาคม 2560 ผมได้ประสบอุบัติเหตุครับด้านคุณหมอบอกว่า ที่ดูคือเส้นประสาทไม่ขาดแต่โดนกระชากจนยืดตัวออก(อันนี้ผมก็ไม่แน่ใจ) คือหมอบอกว่าเส้นประสาทมันไม่ขาดก็จริงแต่หมอบอกไม่ได้ว่าภายในขอ

เป็นมาเดือนนึงแระ ปกติอาการจะแค่แสบบางฯ ไม่ค่อยเป็นไรมาก แต่จะเป็นหนักเวลารู้สึกตื่นเต้น จะเสียวหัวเข่าและและข้อพับ ใครพอจะทราบบ้างครับมันคืออะไร

ผมมีอาการเจ็บเข่าด้านขวาเกิดจากที่ผมเล่นบาสแล้วผมลงผิดท่าทำให้หัวเข่าพลิก ได้เอ็กซ์เรย์ดูแล้วไม่มีกระดูกหัก ผิดรูป แต่มีอาการเจ็บของเส้นเอ็น นับจากวันที่เกิดเหตุผ่านมาได้2สัปดาห์กว่าๆ มีอาการเจ็บอยู่อ

อยากสอบถามเพื่อนๆที่เคยมีประสบการณ์ผ่าตัดลอกพังผืดออกไม่ว่าบริเวณใดก้อตามอ่ะคะ ถ้าผ่าแล้วจะหายเลยไหม หรือมียาฉีดสลายพังผืดไหมคะ เราประสบอุบัติเหตุตอนออกกำลังกาย ล้มค่อนข้างแรงมากๆๆๆ  คือล้มแล้วลุ

.       โรคข้อเข่าเสื่อม เกิดจากการเสื่อมของข้อ ที่ผ่านการใช้งานมาเป็นระยะเวลานาน  ทำให้ผิวข้อมีการสึกกร่อน มีหินปูนมาเกาะบริเวณผิวกระดูก เกิดอาการเจ็บปวดข้อขณะที่เคลื่อน

กรณีที่เกิดการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา หรือ ทำงานหนัก จนปวดเมื่อยตัว ปวดไหล่ ปวดหลัง ปวดเข่า สาระพัดปวด ้ถ้าจะทำการยืดเส้น กดเส้น หรือ กายภาพบำบัด ตามคลิปที่หาได้ในเว็บ ... ต้องทำหลังจากเกิดอาการกี่วัน ห

แล้วเวลาเดิน ต้องก้าวฝั่งไหนก่อน ครับ ขอบคุณครับ

สวัสดีครับผมอายุ17ปกติผมชอบหลังค่อมเวลาเผลอ ปิดเทอมนี้เมื่อ2สัปดาห์ที่แล้วผมเลย อยากแก้หลังค่อมให้มาหลังตรงเลย ทําท่าตาม youtube ท่ามือประสานท้ายทอยกางปีกออก ทําหลายๆรอบพอวันต่อมา ผมรู้สึกเจ็บ หลังหรื