นอนเช้าบ่อยมาก จะปรับพฤติกรรมยังไงดีคะ

คือ จขกท ยุม.5แล้ว แล้วคือเตี้ยมากไม่อยากนอนดึกเพราะอยากสูง และ อยากมีเวลาอ่านหนังสือด้วยเพราะใกล้สอบเข้ามหาลัยแล้วด้วย แล้ว จขกท ควรนอนและตื่นกี่โมงดี *ปกติจะนอนดึกเพราะอ่านหนังสือ นอนประมาณเที่ยงคืน

คือเรายังไม่ได้ทำงานนะคะ เรียนอย่างเดียว มาเรียนต่างจังหวัดค่ะ ไกลบ้าน อยู่คนเดียว ไม่มีเพื่อนช่วงนี้ปิดคอร์สแล้ว และจะสอบในสัปดาห์หน้า โดยปกติก็จะนอนประมาณเที่ยงคืน ตื่นแปดโมงเช้า อาหารจะรับประทาน 2

สวัสดีค่ะ จขกท.มีเรื่องอยากจะปรึกษา จขกท.เพิ่งมีไรกับแฟนแบบไม่ใส่ถุงล่าสุดตอนประมาณบ่ายโมงยี่สิบ (ก่อนเที่ยงก็ไม่ใส่ถุง) จะท้องไหมคะ แล้วจะทานยาคุมฉุกเฉินยังไง ไปดูกระทู้อื่นมา กินยาคุมแล้วท้องมีเยอะแ

ทุกวันนี้คือตื่นตี 5 ออกจากบ้าน ก่อน 6 โมงเช้า ถึงที่ทำงาน  7 โมงกว่าๆ แล้วไปหาช้าวเช้าทาน จากนั้นเริ่มทำงานประมาณ 8 โมง เลิกงาน 1 กว่าๆ ทุ่ม  จากนั้น ทานข้าวเย็น ขับรถกลับบ้าน ถึงบ้านประมาณ

สวัสดีค่ะ ดิฉันเป็นคุณแม่มือใหม่ค่ะ ขอคำปรึกษาจากแม่ๆที่มีประสบการณ์นะค่ะ คลอดน้องวันที่ 6 ธ.ค. 2556 ตอนนี้น้องได้1เดือน4วันค่ะ น้องเปลี่ยนพฤติกรรมการนอนค่ะ เมื่อก่อนน้องนอน2-3 ชั่วโมงแล้วตื่นกินนม ต

ตามหัวกท.เลยค่ะ จขกท. เป็นคนที่นอนน้อย แต่ฝันเก่ง ฝันทุกคืน แถมตื่นมาจำความฝัน ได้ทุกคืน ชอบเอาความฝันไปเล่า ให้คนรอบข้างฟัง มันสนุกดี เหมือนได้ไปเที่ยว ได้ทำอะไรแปลกๆ ในทุกคืนที่เข้านอน คนรอบๆข้าง

ต้องขอบอกก่อนว่าส่วนตัวเป็นคนเข้าใจยากมาก ตามอ่่นทู้หลายๆทู้เกี่ยวกับการออกกำลังแล้วก็แอบงง บวกกับไม่รู้ว่าจะนำมาปรับใช้กับตัวเองยังไงดีน่ะค่ะ เลยอยากมาปรึกษา จขกท.สูง 150 ไม่สูงดิ เตี้ยเลย 5555 หนัก

เมื่อก่อนแถวบ้านชานเมืองอยู่กันสงบสุขดี  ไม่มีเสียงรบกวนมาก แต่หลังๆ มานี้ เหมือนว่าจะมีครอบครัวนึงหรือบ้านนึง ย้ายเข้ามาปลูกบ้าน บ้านจขกท. อยู่ตรงข้ามบ้านหลังนี้ มีแค่ทุ่งนากั้นไม่กี่ไร่ ละแวกบ

เนื่องจาก จขกท. ยังไม่มีลูกซักที เป็นคนใช้ชีวิตแบบนกฮูก นอนเที่ยงคืนกว่าตื่น 7 โมงเช้า ทั้งตนเองและภรรยา ... พยายามทำวิธีทางวิทยาศาสตร์ มาก็หลายรอบแล้ว ... หาสาเหตุพยายามแก้ทุกจุดที่ทำได้ แต่

สวัสดีค่ะ อยากปรึกษาว่าควรทำยังไงดี คือเราคบกับแฟนมา 2 ปีกว่าๆ ไม่เคยทะเลาะกันรุนแรงเลยอาจจะมีงอนกันบ้างนิดหน่อยแต่ที่ผ่านมาเขาดีกับเรามากๆดูแลดีทุกอย่าง ถึงเขาจะไม่ใช่คนที่โรแมนติกแต่เขาก็ทำให้เรารู้