หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยแนะนำเสื่อโยคะ หรือเสื่อออกกำลังกายหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
อุปกรณ์กีฬา
Cardio
ลดความอ้วน
พอดีกำลังหาเสื่อที่ยึดติดพื้นไว้ออกกำลังกาย เคยซื้อของวัตสัน แบบไม่มีความรู้อะไรเลย เล่นแล้วเจ็บมือ เจ็บข้อศอกมากกกก
- ราคาได้ประมาณ1,000-1,500 บาท
- ถ้ามีแหล่งจัดซื้อด้วยก็ดีเลยค่ะ
.....ขอบคุณนะคะ ^^
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เสื่อออกกำลังกายประเภทนี้ใช่ชนิดเดียวกันกับเสื่อโยคะหรือไม่
เราสนใจเพราะว่า เราออกกำลังกายกับพื้นอยู่ตอนนี้แล้วเจ็บข้อศอก หัวเข่า เราเลยจะไปหาซื้อค่ะ ใครพอทราบแนะนำหน่อยนะคะ มีรูปค่ะ
คนดีมีบ้านอยู่
มีใครเคยใช้เสื่อออกกำลังกายของ Adidas รุ่นนี้ไหมคะ (มีรูป)
อยู่ในช่วงออกกำลังกายค่ะ เลยอยากได้เสื่อดี ๆ ราคาเป็นมิตรเอาไว้รองรับตอน plank หรือ weight training เคยซื้อเสื่อแบบถูก ๆ ราคาไม่กี่ร้อยมาแล้วใช้ไม่ได้เลยค่ะ ยิ่งเหงื่อออกเยอะยิ่งลื่นหัวแตก ไม่ยึดเกาะอ
ยืนงงในดงลาเวนเดอร์
หัดเล่นพิลาทิสโดยใช้เสื่อแล้วเจ็บก้น
เป็นเพราะเรากระดูกเยอะ หรือเพราะเสื่อคุณภาพไม่ดีคะ ซื้อจากวัตสัน สองร้อยกว่าบาท เสื่อราคาถูกกับราคาแพงมันต่างกันตรงไหนคะ ราคาแพงมันนุ่มหนากว่ารึเปล่า ขอบคุณล่วงหน้าที่ชี้แนะค่ะ
ตัวอ้วน VS ตัวผอม
ขอคำแนะนำเสื่อสำหรับออกกำลังกายค่ะ อยากได้แบบที่มันไม่ลื่น
ตอนนี้ที่ใช้เสื่อโยคะอยู่ ไม่แน่ใจว่ามันทำจากวัสดุอะไร แต่ซื้อมาจากร้าน W..S.. ราคาประมาณ 300 บาท หนา 8mm ซึ่งก็หนามากพอสำหรับเล่นโยคะได้ แต่ออกกำลังกายอย่างแอโรบิกไม่ได้เลยค่ะ คือเสื่อมันหนึบที่เท้าน
มิโนรุ
เสื่อโยคะที่ขายในวัตสัน ใช้เล่นบอดี้เวท
อยากทราบว่าเสื่อโยคะ ที่ขายในวัตสัน เมื่อนำมาใช้เล่นบอดี้เวทจะสะดวกไหมคะ เห็นราคาถูกดี คือ ที่ผ่านมาใช้เบาะ/พรม ที่บ้านในการรองเล่น แต่มันลื่น แล้วไม่ค่อยสะดวกทำท่า plank ต่างๆที่ต้องตั้งศอกอ่ะค่ะ มัน
สมาชิกหมายเลข 2262435
อยากออกกำลังกายแต่เล่นเท่าไหร่ก็ปวดหลังตลอด
สวัสดีคับ เราหนัก70 อยากลดหุ่น ลดนน.มากๆ เพราะรู้สึกว่าอ้วนเกินไป หลายๆคนบอกเราสมส่วนค่ะ tt เดิมทีเราเป็นคนปวดหลังอยู่แล้วค่ะ น่าจะปวดหมอนรองกระดูก เราอยากถามทุกคนที่เคยลดน้ำหนักว่า เล่นยังไงไม่ให้ปวด
สมาชิกหมายเลข 7431829
ที่ปูพื้นตอนออกกำลังกายที่บ้านคืออะไรคะ
ตามชื่อกระทู้ เพิ่งเริ่มออกกำลังกายที่บ้านช่วงโควิดแล้วสงสัยว่า 1.ในคลิปออกกำลังกายที่ปูพื้นอยู่คืออะไรคะ ต่างจากคลิปโยคะที่ใช้เสื่อโยคะไหม 2.จำเป็นไหมคะ หรือเป็นพื้นบ้านพื้นกระเบื้องก็ได้ 3.ช่วยแนะนำ
สมาชิกหมายเลข 5977867
เสื่อโยคะออกกำลังกายควรหนาเท่าไร? ที่จะรับน้ำหนักและแรงกดทับได้ดีคะ?
ของ จขกท.หนา 10 cm แต่พอใข้งานไปเรื่อยๆตามข้อศอก และ หัวเข่า มีรอยเขียว ช้ำ ค่ะ ขึ้นอยู่กับท่าที่ออก หรือ ความหนาของเสื่อ คะ
สมาชิกหมายเลข 7987273
ใช้เสื้อโยคะแล้วพื้นมัน เป็นเพราะอะไรคะ
เราซื้อเสื่อโยคะมาใช้ค่ะ ใช้ครั้งแรกเสร็จก็เห็นเลยว่าทำพื้นห้องมันมาก เหมือนเป็นคราบน้ำมันเลย ปล.เราซื้อจากวัตสัน ไม่แน่ใจว่าถ้าเป็นเสื่อน้ำมัน แบบนี้คือสิ่งที่พบได้ปกติใช่มั้ยคะ?? เพราะเราว่าจะเปลี
สมาชิกหมายเลข 4976051
คุณทำอะไรแก้เครียด/ลดความเครียดครับ มาแชร์กัน
เวลาเครียดคุณมีวิธีแก้เครียดยังไงครับ เช่น หาอะไรอร่อยๆ กิน บางคนฟังเพลง ดูตลก คุยกับเพื่อนสนิท ระบายกับแฟน ฯลฯ ส่วนตัวผมเป็นคนเครียดง่าย ระยะหลังหายไวไม่ค่อยสะสมแต่มันก็มีเรื่องงานบางครั้ง กดดันมากอ
norapob
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
อุปกรณ์กีฬา
Cardio
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยแนะนำเสื่อโยคะ หรือเสื่อออกกำลังกายหน่อยค่ะ
- ราคาได้ประมาณ1,000-1,500 บาท
- ถ้ามีแหล่งจัดซื้อด้วยก็ดีเลยค่ะ
.....ขอบคุณนะคะ ^^