หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินอะไรนิดอะไรหน่อยหน้าบวมแล้วทำไงดีคะ??
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
ทันตกรรม
คือเราเป็นคนผอมนะส่วนสูงประมาณ152-153น้ำหนักอยู่ที่ 36-37ค่ะแต่แบบเรากังวลแบบหน้าบานค่ะคือมันเกิดจากเหนียงเราแล้วก็ลามไปแก้มคือต้องทำไงให้หายอ่ะคะกินพวกแป้งก็น้อยลงละนะเค็มด้วยก็ลดแต่เหนียงแก้มก็ไม่หายไปทุกคนคิดว่า
จัดฟันช่วยให้กรามเล็กลงได้ไหมมีแพลนจะจัดหลังโควิดหมดค่ะแล้วต้องทำยังไงให้แก้มดูตอบลงคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินยังไงให้อ้วนคะ?
เราเป็นคนที่ผอมมากสูง165+ตอนนี้น่าจะ166-167น้ำหนักขึ้นๆลงๆ38-40 อายุ15 แก้มคือตอบอยู่ค่ะเราเป็นคนกินเยอะอยู่นะคะแต่ที่เราไปหาข้อมูลมาคือให้กินมื้อย่อยด้วยแต่ถ้า
สมาชิกหมายเลข 5875136
ตัวเล็กแต่หน้าใหญ่
เราเป็นคนตัวเล็กแต่หน้าใหญ่หน้าบานแก้มเยอะมากเลยค่ะ เราลดน้ำหนักจนคนรอบตัวทักว่าผอมไปนะหรือขาดสารอาหารรึป่าว แต่มีอย่างเดียวที่ไม่ลดตามน้ำหนักเราค่ะคือแก้มของเร
สมาชิกหมายเลข 6659028
แก้มเยอะเกิดจากอะไรคะ
เราเป็นคนแก้มเยอะมากๆค่ะแบบมีแต่คนทักว่าแก้มเยอะมากกกกกกแต่เราสูง 164 น้ำหนัก 39 แต่แก้มเราเยอะมากๆค่ะแบบจะแปะภาพให้ดูแต่แปะไม่ได้ลองคิดภาพคนที่หนัก 80 ดูค่ะแก้
สมาชิกหมายเลข 6540107
ทำยังไงรอยดำรอยแดงจากสิวถึงจะหายคะTT
เราไม่เคยเป็นสิวเลยค่ะทีเวลาเป็นประจำเดือนแต่พอเรากินยาคุมฉุกเฉินเราก็เริ่มเป็นสิว,น้ำหนักขึ้น,ตัวบวมขึ้น คือหน้าออกพุงออกจากเคยตัวเล็กมันกลายเป็นคนอวบTT(แต่ตอน
สมาชิกหมายเลข 4117642
ทำไงให้หน้าไม่บานน้ำหนักไม่ถึง40???
คือเราน้ำหนัก39-39.5ค่ะแต่เป็นคนถ่ายรูปแล้วแก้มเยอะมากกกคือถ้าไม่ยิ้มจะโอเครค่ะพอยิ้มปุ๊บคือหน้าเราเปลี่ยนเลยค่ะบานมากค่ะมีใครมีวิธีธรรมชาติไหมคะคือเราสูง163-16
สมาชิกหมายเลข 6540107
อยากเพิ่มน้ำหนัก แต่เป็นกระเพาะ ต้องทำยังไงดีคะ
สวัสดีค่ะ หนูอายุ 24 ปี ส่วนสูง 165 หนัก 42 ฮือ TT หนูผอมโดยกรรมพันธุ์อยู่แล้ว แต่ปัจจุบันเป็นโรคกระเพาะและกรดไหลย้อน ส่งผลให้น้ำหนักลดเยอะมากเลยค่ะ >> หน
สมาชิกหมายเลข 6526246
อยากทราบว่าผู้หญิงอวบกับผู้หญิงผอม ความกระชับของช่องคลอดหรือความฟิตของน้องสาวจะแตกต่างกันมั้ยคะ
เราอยากทราบว่าระหว่างผู้หญิงอวบๆเนื้อเยอะๆกับผู้หญิงผอมบาง ความฟิตกระชับของช่องคลอด อวัยวะเพศจะต่างกันมั้ยคะ คนผอมจะหลวมกว่าคนอวบมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 8114347
... นมถั่วเหลือง ดีน่า Black High protein ถือว่าถูก-กินง่าย ไหมครับ ตกโปรตีนกรัมละบาท ถ้าเทียบกับพวกไข่/ไก่ ?
เพิ่งลองซื้อมากินได้โหลนึงครับ ถูกดีกล่องละ 13 บาทได้โปรตีน 13 กรัม (คาร์โบอีก 22g พอดีผมเป็นคนผอมด้วย กำลังหาตัวช่วยเพิ่มน้ำหนัก นอกจาก Whey gainer) ถ้าเทียบกั
Bug Century Group
"ผ่าตัดกระเพาะ" ทางลัดผอมชั่วคราว หรือ เครื่องมือสู่สุขภาพดียั่งยืน ?
ในยุคที่ "โรคอ้วน" กลายเป็นปัญหาสุขภาพเรื้อรัง "การผ่าตัดกระเพาะอาหาร" จึงเป็นทางเลือกที่นิยม ช่วยลดน้ำหนักได้มากและยั่งยืน ลดหรือหายขาดโรคแ
สมาชิกหมายเลข 7918220
“หมอเจด” แชร์ประสบการณ์ติด CGM 21 วัน แนะกินผักก่อนข้าว ช่วยคุมกราฟน้ำตาลได้ 🔎
หมอเจด อดีตสมาชิกสมาคมเบาหวาน แชร์ประสบการณ์ติด CGM 21 วัน เรียนรู้ผลอาหาร เครียด นอน และการออกกำลังกายต่อระดับน้ำตาล ช็อกขนมปังขาว ชานมหวาน 25% ทำกราฟพุ่ง ชี้เ
double two
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
ทันตกรรม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินอะไรนิดอะไรหน่อยหน้าบวมแล้วทำไงดีคะ??
จัดฟันช่วยให้กรามเล็กลงได้ไหมมีแพลนจะจัดหลังโควิดหมดค่ะแล้วต้องทำยังไงให้แก้มดูตอบลงคะ