อยากเลิกนิสัยขี้อิจฉาของตัวเองทำไงดีคะ?

ถ้าเราไม่ได้นอนเลยเป็นระยะเวลากี่วันถึงจะมีผลกับระบบประสาทและร่างกายส่วนอื่นๆ(คนถามคือไม่ได้นอนเลยและนอนไม่หลับด้วย)

เป็นโรคขี้อิจฉาเห็นคนอื่นดีกว่าตัวเองไม่ค่อยได้ มีวิธีแก้ไขหรือปรับทัศนคติยังไงดีคะ้สึคือเราเป็นโรคขี้อิจฉาค่ะ จะว่าเราก็ได้นะคะ แต่เราไม่อยากเป็นแบบนี้เลย เรามีญาติรุ่นพี่รุ่นน้องที่เป็นญาติกัน แต่เว

เอะอะ หาเรื่องเศร้า เอะอะเหงา ร้องไห้ เราควรทำไงดีคะ ชีวิตไม่มีความสุขเลย นิสัยเราขี้มโน มากเลยค่ะ ปัจจุบันมีแฟน เลยเข้าใจโลกของคนอื่นมากขึ้น ว่ามันไม่เหมือนเราเลย แล้วเราก็ชอบเก็บเอามาคิดเล็กคิดน้อยเ

คือเราเสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้าปีนี้เป็นปีที่3เเล้วค่ะ เเม่ไม่เคยพาไปหาหมอจนเมื่อวันซืนกับเมื่อวานเรากินยาไป10กว่าเม็ด เราตัดสินใจเรียกเเม่มาคุยว่าเรามีความคิดเเบบนี้ๆๆๆเเต่ไม่ได้เล่าว่ากินยาไปนะคะ เเม่ก็

แฟนบอกว่าคนในบ้านจะต้องอยู่ดีกินด◌ี ตัวเอง จะเป็น ยังไงก็ได้ บอกแฟนแล้วว่าแฟนต้องรักตัวเองก่อนถึงจะรักคนอื่นได้ถ้าทำแบบนี้เราจะได้ไม่ลำบากรับความรู้สึกของคนอื่นมากไป แต่แฟนบอกว่าตัวเองไม่ใช่คนแบบนั้น

เรื่องมันมีอยู่ว่า เจ้าของกะทู้ ตกลงย้ายมาอยู่กับแฟนเร็วเกินไป ที่นี้แฟนมีปัญหาโรคซึมเศร้าต้องกินยา จนมันมากะทบให้เราต้องดูแลฝ่ายชาย แถมต้องอยู่ห้องเดียวกันทําให้เกิดสะสมความเครียด ได้แต่โทษตัวเองว่า

ได้ดูคลิปแล้วเห็นว่ามีประโยชน์ไม่น้อยค่ะ สำหรับใครที่มีอาการเครียด วิตกกังวล หมองหม่น ท้อแท้ ซึมเศร้า เซ็ง หดหู่ เบื่อหน่าย ฯลฯ ไม่ว่าจะขั้นเล็กน้อย หรือ อาการที่มากขึ้นจนต้องพบแพทย์ มันจะมีความเข้า

โรคขี้อิจฉานี่มีคำบรรยายโรค แบบวิทยาศาสตร์ หรือตามหลักจิตวิทยามั๊ยค่ะ อย่างเช่น น้องไอซ์ซิ่ง ในเรื่องวัยแสบสาแหรกขาด เพื่อนมินนี่ ที่วันๆ เอาแต่คอยอิจฉา และตามเ_ือกชีวิตคนอื่น ทุกวันนี้เรายังหาแฟนไม่

คือ ผมไม่เข้าใจตัวเองอะครับ กลัวเป็นโรคมาก เหมือนจะเป็นโรคซึมเศร้า ตอนที่อยู่คนเดียว จะรู้สึกเหงามากๆเบื่อ พยายามดิ้นรนพยายามอ่อยคนอื่น แต่พอมีคนเข้ามาในชีวิตก็จะรู้สึกดีขึ้น แต่ได้ไม่นานเราก็จะรู้สึก

ผมอยากจะรู้ว่าผมเป็นโรคซึมเศร้าหรือเปล่าครับ ผมมีอาการรู้สึกท้อแท้สิ้นหวัง เบื่อหน่าย บางทีก็รู้สึกไ ม่อยากอยู่แต่พอคิดถึงคนที่รักก็ทำให้อยากอยู่ ผมมาเป็นทหาร ผมไม่ชอบ รู้สึกว่าโชคชะตาทำไมต้องมาเป็นแบ