เป็นโรคขี้อิจฉาเห็นคนอื่นดีกว่าตัวเองไม่ค่อยได้ มีวิธีแก้ไขหรือปรับทัศนคติยังไงดีคะ

เป็นโรคขี้อิจฉาเห็นคนอื่นดีกว่าตัวเองไม่ค่อยได้ มีวิธีแก้ไขหรือปรับทัศนคติยังไงดีคะ้สึคือเราเป็นโรคขี้อิจฉาค่ะ จะว่าเราก็ได้นะคะ แต่เราไม่อยากเป็นแบบนี้เลย เรามีญาติรุ่นพี่รุ่นน้องที่เป็นญาติกัน แต่เวลาเห็นเค้าได้ดีกว่าเราเราจะมีความรู้สึกอิจฉาริษยา ไม่อยากเห็นใครได้ดีกว่าเราค่ะ เวลามีคนชมคนอื่น เราจะรู้สึกไม่พอใจ แต่เราไม่ได้แสดงออกนะคะ เราเก็บความรู้สึกอิจฉาริษยาไว้ในใจ แล้วก็เอามันเป็นแรงผลักดันว่าเราจะต้องทำให้ดีได้กว่าเขาให้ได้ แบบนี้พอจะมีวิธีปรับทัศคติใหม่ยังไงบ้างคะ เราอยากเป็นคนมองโลกในแง่บวกมากกว่าที่เป็นอยู่แบบนี้ค่ะ ขอบคุณสำหรับทุกความเห็นที่ให้คำแนะนำนะคะ ขอบพระคุณค่ะ 
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่