ชอบนึกถึงเรื่องหายใจ แล้วรู้สึกว่าตัวเองบังคับหายใจตลอด

เราเริ่มมีอาการบังคับให้ตัวเองหายใจมาอาทิตย์นึงแล้วค่ะ คือปกติร่างกายเราก็จะหายใจเองปกติ ไม่ต้องบังคับ แต่เราชอบบังคับอะค่ะ คือถ้าไม่บังคับมันจะหยุดหายใจไปเลย บางทีเราแค่ละจากการทำงานไปเข้าห้องน้ำแปปน

เราเป็นกรดไหลย้อนค่ะ พอเวลากลางคืนเเล้วจะมีอาการจุกตรงลิ้น​ปี่แน่นค่ะ จนเราไม่กล้านอนเพราะกลัวจะเเน่น มีคืนนึงเราง่วงมากเลยนอนเเล้วสะดุ้งตื้นขึ้นมาเพราะเเน่นหน้าอกรู้สึกหายใจไ่ม่ออกเลยนอนหัวสูงเเต่พอห

สวัสดีค่ะ นี่เป็นกระทู้แรกของเรานะคะ คือเราอยากถามว่าเราควรทำยังไงดีคะ คือตอนนี้เรามีอาการเกี่ยวกับความคิดของตัวเอง คือการจดจ่อกับลมหายใจตัวเองตลอดเวลา ปกติคนเราจะสามารถหายใจเองได้แบบอัตโนมัติ แต่อยู่

ผมมีอาการหายใจแบบแมนนวล แล้วรู้สึกอึกอัด แก้ยังไงดี หรือรักษายังไงดีครับ

เรากำลังยืนอยู่เฉยๆละก็คิดเรื่องนึงแบบเป็นกังวลมากหลังจากนั้นอยู่ดีๆเหมือนร่างกายมันกลั้นหายใจอัตโนมัติหายใจไม่ทันเหมือนจะเป็นลมมันแบบหายใจไม่อิ่ม เป็นมาแล้ว3วันนอนหลับไม่ค่อยได้สดุ้งตื่นตลอดปกติไม่เค

จากหัฝวข้อกระทู้เลยค่ะ เรามีอาการแบบนั้น ตอนแรกคิดว่านอนอ้าปาก แต่เป็นแบบนี้ซ้ำๆไม่หายสักทีมาหลายวันแล้วค่ะ เสี่ยงเป็นโรคอะไรรึป่าวคะ

อยากให้ทุกคนช่วยแนะนำคลินิกหรือโรงพยาบาลจิตแพทย์ หรือโรงบาลที่มีแผนกจิตแพทย์ให้ครับผมรู้สึกว่าตัวเองมีอาการทางจิตมานานแล้วชอบนึกถึงเรื่องในอดีตซ้ำซ้ำ ทุกวันแล้วก็มีการกดดัน นอนไม่หลับ ของรัฐหรือเอกชนก

คือผมก็ทำนู่นทำนี่ไปเรื่อยไม่ได้นึกถึงการหายใจมันเหมือนกับว่าปอดเรามันหายใจเองโดยที่เราไม่ต้องสูดลมเข้าออกเองแบบ manual อ่ะครับผมรู้สึกแบบนั้น. แต่พอผมไปนึกถึงเรื่องการหายใจเนี่ยมันเหมื

มีท่านใดที่เคยเป็นวัณโรคจนหาย เเล้วมีอาการหลังหายมั่งครับ ไอ้เรื้อรัง บางทีมีไอเป็นเลือดที่ไม่ใช่จากวัณโรคอ่ะครับ เส้นเลือดฝอยในปอดเเตก เเล้วก็เหนื่อยง่ยมากๆ หอบเลยครับ เเล้วก็ผอมมากๆเลย พอดีช่วงรักษา

กินต้านเศร้าอย่างเดียว ที่กินได้ Sertaline 50mg ปกติสามสี่วันน็อคหลับแม้จะกินยานอนหลับ Voldoxan เคยทานแล้วหลอนด้วยนอนไม่หลับด้วยค่ะ เลยถูกวิเคราะห์ว่าเป็นไบโพล่าร์อ่อนๆ(อ่อนมาก) 17ปีแล้ว ที่รักษาแล้