▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ลดน้ำหนักไม่ลดสัก น้ำหนักดีดขึ้นลงแบบ งง มาก
พอไปทำงานน้ำหนักขึ้นมา 11 กิโล ตัวตันไปหมด พยายามลดน่ำหนักทุกวิธีทางไม่ลงสักโลแถมขึ้นแบบน่ากลัว อาการจะเหมือนโยโย่เอฟเฟค น้ำหนักดีดขึ้นลง ระบบเผาผลาดทำงานไม่ค่อยดีเหรอค่ะ กินน้อยน้ำหนักก็ไม่ลง ทั้งมี่ออกกำลังควบคู่ไปด้วย ตอนนี้เครียดมาก จะเข้ามหาลัยแล้ว ตัวยังตันอยู่เลย ลงไม่ได้สักโล 😭😭