หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เมนูอะไรบ้างคับ ที่เป็น ผักสด แล้วกินง่ายอร่อย
กระทู้คำถาม
คลับสุขภาพ
สุขภาพกาย
โภชนาการ
อยากกินผักเก่งๆคับ
ผักอะไรบ้างคับกินง่าย เป็นประโยชน์
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อะไรที่กินเยอะๆแล้วไม่อ้วนมั้งคับ
อยากกินอะไรก็ได้ที่กินเยอะๆ ผมทำอาหารเอง แบบ ผัดถั่วงอก น้ำมันช้อนโต๊ะ ใส่ถั่วใส่ผักเยอะๆกินข้าวทับพี่เดียวจะอ้วนไหมคับ หรือเมนูแซ่บๆ กินได้เยอะๆ
สมาชิกหมายเลข 3780342
เมนูผักบัตเตอร์เฮด
ผักปลอดสารพิษครับ แต่กินคู่กับอะไรดีครับ รู้ว่ากินสดได้จิ้มน้ำพริกได้ สลัดได้ แล้วส่วนใหญ่เขากินผักบัตเตอร์เฮดกับอะไรครับ และกินได้ทุกมื้ออาหารหลักเลยใช่มั้ยครั
สมาชิกหมายเลข 3644565
อยากกินผักครับ อะไรที่กินง่ายๆไม่ขมบ้าง ผัก 5 สีเลยก็ดี
อยากเริ่มกินผักครับกินได้บางอย่างแล้วละ แต่อยากรู้ว่าผัก 5 สี อะไรกินได้ง่ายๆบ้างครับกินอยู่ไม่กี่อย่างมันเบื่อๆ
Arthur C Narkkaew
เมนูอาหารอะไร ทำง่าย อร่อย น่ากิน ครับ
อยากลองทำอาหารกินเองดู เลยอยากรูว่าเมนูอะไรที่ทำง่าย และน่ากินครับ
สมาชิกหมายเลข 4122901
ขอเมนูอาหารเช้า
คับ ผมขอเมนูอาหารเช้าที่แบบไม่อ้วนทีคับ หรืออาหารที่ไขมันน้อย ไม่มีไขมันมาก และทำภายในครึ่งชม. เพราะผมต้องไปทำงาน หรือแนะนำอาหารข้างทาง ก็ได้คับที่กินตอนเ
สมาชิกหมายเลข 4342152
น้ำพริกไข่ปู
วันนี้เรามากินอาหารเพื่อสุขภาพกันค่ะ น้ำพริกไข่ปู+ผักสด ฟินมากๆ เลยค่ะ
tea_time
เมนูวันสุข(วันศุกร์)...เมี่ยงแซลมอนแบบง่ายๆ สะดวก รวดเร็ว อร่อย ง่ายกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว🦈🦈🥬🥬🥬🌶️🌶️🌶️🌶️
สวัสดีค่ะเพื่อนสมาชิกห้องก้นครัวและชาวพันทิปทุกๆท่าน เมนูวันหยุด จขกท คนเก่าเจ้าประจำ กับอาหารไทยในต่างแดน กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะ เมนูวันสุข...ศุกร์ที่ 22 เล
กุหลาบขาวเดียวดาย
โอซุ่น
โอซุ่น วันศุกร์ที่ 22 พฤษภาคม พ.ศ. 2569 แนะนำอาหารวันนี้ ผัดโอ๋ซู่น..ชิเมจิน้ำมันหอย..ผักบุ้งไฟแดง..แกงบ่าถั่วใส่ผักหละ อิ่มท้องก่อนทำงาน ผักโอ๋ซุ่น หรือโอซุ่น
สมาชิกหมายเลข 2148931
พออายุเริ่มมากขึ้น มีสิ่งไหนที่อยากให้เหมือนเดิมบ้าง
กระทู้ชวนคุยทักทายยามเช้านะคะ อยากมาชวนเพื่อนๆสมาชิกแชร์ความคิดเห็นกันค่ะ พออายุเริ่มมากขึ้น มีสิ่งไหนที่อยากให้เหมือนเดิมบ้าง สำหรับเจ้าของกระทู้พอได้นึกตอนนี้
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
วัยทำงาน : มีใครได้นอนครบ 8 ชั่วโมงขึ้นไปต่อวันบ้างไหมคะ
ที่แนะนำว่าควรพักผ่อนนอนหลับ ให้ได้วันละ 7-9 ชั่วโมงต่อวัน เอาเข้าจริงๆเป็นเรื่องที่ ทำได้ยากมากๆเลย ยิ่งถ้าอยู่ในวัยทำงานแล้ว การบริหารจัดการเรื่องเวลา ต่างๆ ก
สมาชิกหมายเลข 929079
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
คลับสุขภาพ
สุขภาพกาย
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เมนูอะไรบ้างคับ ที่เป็น ผักสด แล้วกินง่ายอร่อย
ผักอะไรบ้างคับกินง่าย เป็นประโยชน์