▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ริดสีดวงกับการออกกำลังกาย
อยู่ดีๆก็เป็นทั้งครับ กินผักผลไม้บ้าง ถ่ายทุกวันตอนเช้าหลังกินกาแฟ เลยไม่มีปัญหาท้องผูก นั่งนาน
ไม่ทราบว่าเกี่ยวกันไหมครับ ตอนนี้พยายามเหน็บยากับพักออกกำลังกาย เพราะ นั่งแล้วยังเจ็บ