ลดน้ำหนัก

ช่วงนี้ฤดูร้อน ร้อนมากๆเลยค่ะ  ปกติดื่มน้ำเปล่าใส่น้ำแข็งแล้วชื่นใจ ต่อมาดื่มกาแฟดำไม่ใส่น้ำตาลใส่น้ำแข็งเยอะๆ ตอนนี้คุณยายซื้อชาตรามือ พวกชาเย็น ชาเขียว ที่เป็นใบชาค่ะ คุณยายต้มแล้วกรองใส่ขวดไว้ เราเลยบอกคุณยายต้มแบบไม่ใส่น้ำตาลแยกให้เราด้วย  
>>ตอนนี้ติดใจแล้วค่ะ<<  มันโอเครึป่าวคะ ?