คุณเคยอดนอนนานที่สุดเป็นเวลาเท่าไร

รู้สึกว่าค่อนข้างเป็นปัญหามาตั้งแต่สมัยเรียน พอเปิดหนังสืออ่านปุ๊ป อาการหาวง่วงนอนมาทันที อ่านได้ไม่เท่าไรก็อยากนอนแล้ว คือมีวิธีแก้ไขยังไงดีคะ นอนก่อนแล้วค่อยอ่าน หรืออ่านก่อนแล้วค่อยนอน เป็นคนคิดมา

ถึงแม้จะนอนพักผ่อนอย่างเพียงพอ 8-9 ชั่วโมง ก่อนขึ้นรถไม่มีการง่วงใดๆทั้งสิ้นเลยค่ะสดชื่นเสียด้วยซ้ำ แต่พอขึ้นรถทั้งเป็นคนขับเองก็ดี หรือว่าเป็นผู้โดยสารก็ตาม มันจะง่วงแบบอดหลับอดนอนมากเป็นเดือนอะไรอย่

อาการนี้เป็นมาหลายปีเเล้วอะค่ะเลยอยากทราบว่าเป็นอะไร

เคยเห็นใน google อดนอน 11 วันหรือปล่าวไม่แน่ใจทำไปได้ไง อย่างที่เห็นอีกคือการฝึกทหารหน่วยซีล 5 วันแบบนี้ทำได้ไง อยากทราบครับ ผมเคยไม่นอนแค่คืนเดียวไปทำงานปวดหัวทั้งวันครับ ง่วงด้วย ขนาดไม่กินเหล้าสูบบ

คนไทยชอบเฟคนิวส์ คอนเทนต์เมคเกอร์ชอบเขียนผีให้วัวกลัว คุณภาพสังคมที่แท้จริง คือ อะไร ที่แน่ๆ ไม่ได้ชอบดื่มเบียร์แน่ๆ อาจจะ (นะ) แค่อาจจะชอบเฟคนิวส์ ชอบหนังผี 555

...สำหรับใครที่สามารถยกระดับจิตเข้าสู่วิปัสสนาญาณได้แล้ว ...ต่อจากนั้นก็ต้องพยายามอย่างเต็มที่ผ่านวิปัสสนาญาณไปแต่ละขั้นๆ ไปตามลำดับๆๆ ... แม้จะเดินจงกรมจนฝ่าเท้าแตกเลือดไหลแดงเถือกคาทางจงกรม หรือ อดน

เบลอ ๆ นอน เท่าไรก็ไม่พอ ต้องทำยังไงบ้าง ครับ ?? นอนแปบๆ ก็ตื่น เดียวแปบๆ ก็ง่วง ต้องทำยังไงอ่ะครับ ออกกำลังกายก็แล้ว เป็นลมไปเลย รู้สึกตัวอีกที นอนอยู่บนพื้นซีเมนต์

ล่าสุดครับ ผมอดนอน 2วันเต็มๆ แล้วพอผมไปเรียน เพื่อนให้ผมเขียนทฤษฏีประกอบตอนทำแล็บครับ ผมเขียนไปสักพัก อยู่ดีๆมันเบลอ ง่วงมาก แล้วเขียนคำที่ไม่ได้เกี่ยวกับ สิ่งที่ทำอยู่ ณ ตอนนั้น เลยครับ 55555 มีใครเค

คือเราเป็นคนตาปรือๆค่ะเหมือนคนง่วงนอนตลอดเวลาอยู่แล้วไม่น่าเกี่ยว แต่เวลานั่งเฉยๆหรือโดนแดดแป๊บเดียวหรือนานๆจะง่วงนอนมากๆค่ะเหมือนคนอดหลับอดนอนจริงๆนอนหลายชั่วโมงมากค่ะ