หน้าบวม บานมากๆเลยค่ะ แก้มเยอะมากด้วย ทำไงดีคะ?

สวัสดีค่ะคือตามหัวข้อเลยคะ คือไม่พอใจในรูปหน้าของตัวเองมากๆๆเลย คือแบบกินเยอะเท่าไรก็ขึ้นไปรวมกันอยู่ที่หน้า แก้มใหญ่มาก หน้าก็บาน ควรลดน้ำหนักหรือออกกำลังกายยังไงดีคะ ช่วยทีคะ น้ำหนัก46 ส่วนสูง169ค่

คือเราเป็นคนที่ตัวผอมแต่หน้าอ้วนอะค่ะ คือมีแก้ม มีเหนียง แต่แขนขาเล็กมาก อยากรู้วิธีแก้ปัญหาตัวผอมแต่เหนียงเยอะอ่ะค่ะ คือเราอยากให้ร่างกายเรามันไม่อ้วนเฉพาะส่วนอะค่ะ ทำยังไงดีคะ - เป็นคนกิน 1 วัน 2 มื

คือผมเป็นคนผอมครับ แต่ไม่รู้ทำไมมาบานตรงหน้า คือบวมมากๆ มีแต่แก้ม ขอวิธีออกกำลังกายหน่อยครับ

ตามหัวข้อเลยค่ะ นี่เป็นคนตัวเล็กและผอม แต่หน้าดนกลมเอามากๆ เวลาหันข้างส่องกระจกนี่บวมแบบคางคกเลยอ่า 😢 ไม่อยากเสียเงิน ไม่อยากเจ็บตัว เพื่อนๆพอจะมีวิธีที่ใช้ได้ผลจริงมั่งมั้งคะ ? นี่ก้ทั้งออกกำลังกาย ล

คือผมออกกำลังกายด้วยการวิ่งมาประมาณ 3 เดือน โดยสัปดาห์ละประมาณ 5 วัน น้ำหนักผมลดไปประมาณ 10 กิโลจาก 78 เหลือ 66 แต่รู้วึกว่าร่างกายไม่เปลี่ยนไปเลยเหมือนลดแค่น้ำหนัก และแก้มผมก็ไม่ลดดลยอยากทราบว่สพอจะม

เป็นคนตัวเล็กค่ะ หุ่นปกติคือ ไม่อ้วนไม่ผอม สูง155 หนัก 41 ตอนนี้หนัก 45แล้วค่ะ คือเผลออยากกินอะไรก็กิน จนรู้ตัวอีกที เริ่มจากปกติกลายเป็นแขนขาใหญ่ขึ้น {แต่ไม่มาก ยังโอเค} แต่หน้านี้แก้มเยอะมาก ทุกคนทั

ผมเล่นเวทมาได้2สัปดาห์แล้วครับแต่ตอนกำลังจะจบสัปดาห์ที่2ผมป่วยและพักไป3วัน  ถ้าพักเพราะป่วยแบบนี้ร่างกายมันจะเหมือนเริ่มใหม่ตั้งแต่วันแรกเลยไหมครับ