ขอคำแนะนำจากผู้มีประสบการณ์หน่อยคะ
..
ตัวเราอายุ 23 เพศญ นน.67. สูง165
อยากจะ "ลดมวลไขมันสะสมของร่างกาย"
เราได้เจอคอสจากท่านหนึ่ง เขาชี้แจงมาว่า "เป็นการกินสารอาหารทดแทนตามที่เขาจัดมาให้ + กินได้ปกติไม่อดแต่คุมแคล" ไม่ต้องออกกำลังกาย
คอส2เดือนราว 30000 .-
เห็นราคาเลยเบรคมาหาข้อมูลก่อนคะ!
ที่อยากทราบคือ
1. สารอาหารทดแทนนี่.. ใช่พวกsoy โปรตีน หรือ เว รึป่าวคะ
2. แล้วคุมแคล หลังจากกิน ข้อ1. เราต้องคุมแคลไม่เกินเท่าไหร่??
** ใครมีวิธีหรือเคล็ดลับ กำจัดไขมันสะสม แนะนำได้นะคะ **
กินสารอาหารทดแทน+คุมแคลลอรี่ !! ลดมวลไขมันได้จริงไม๊??
..
ตัวเราอายุ 23 เพศญ นน.67. สูง165
อยากจะ "ลดมวลไขมันสะสมของร่างกาย"
เราได้เจอคอสจากท่านหนึ่ง เขาชี้แจงมาว่า "เป็นการกินสารอาหารทดแทนตามที่เขาจัดมาให้ + กินได้ปกติไม่อดแต่คุมแคล" ไม่ต้องออกกำลังกาย
คอส2เดือนราว 30000 .-
เห็นราคาเลยเบรคมาหาข้อมูลก่อนคะ!
ที่อยากทราบคือ
1. สารอาหารทดแทนนี่.. ใช่พวกsoy โปรตีน หรือ เว รึป่าวคะ
2. แล้วคุมแคล หลังจากกิน ข้อ1. เราต้องคุมแคลไม่เกินเท่าไหร่??
** ใครมีวิธีหรือเคล็ดลับ กำจัดไขมันสะสม แนะนำได้นะคะ **