ช่วยตั้งชื่อ ร้าน น้ำผักผลไม้ หน่อยค่ะ

กำลังสงสัยครับ ว่าถ้า คนที่ทานอาหารคลีน เพื่อลด น้ำหนัก หรือเพื่อการอื่น เวลาไม่อยากให้ขาดวิตามิน จะทาน น้ำผลไม้ หรือผัก สกัดเย็น (คั้นช้าๆ ไม่มีความร้อน) จะ ได้ไหมครับ พวก ผัก คืนช่าย มะเขือ แครอท

ตามคำถามเลยคะ

ที่คนส่วนใหญ่ยังเข้าใจผิดเรื่องการลดความอ้วนนี่เป็นเพราะว่าหลักสูตรการสอนวิชาสุขศึกษาหรือวิชาที่สอนเรื่องสารอาหารสุขภาพและโภชนาการไม่ได้สอนครอบคลุมให้ผู้เรียนเข้าใจได้อย่างถูกต้องหรืออาจจะไม่ชัดเจนจริ

ถ้ากินแต่ผักกับผลไม้ เป็นเวลา1เดือน โดยที่ไม่กินเนื้อสัตว์น้ำหนักจะลดมั้ยค่ะ?

ช่วงนี้รู้สึกเบื่ออาหารมากค่ะ อยากกินแต่ผักผลไม้อย่างเดียวเลย แบบนี้ผิดปกติมั้ยคะ