หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ศิลปะการต่อสู้แบบไหนเหมาะกับคนตัวเล็กครับ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ศิลปะการต่อสู้
ผมสูง160น้ำหนัก51ผมพึ่งออกกำลังกายมาได้อาทิตย์นึงแล้วอยากลองฝึกศิลปะป้องกันตัวเลยอยากรู้ว่าคนตัวเล็กๆสูงแค่160ต้องเรียนอะไรถึงจะเข้ากันมากที่สุดครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คนผอมควรออกกำลังกายไหมครับ
คือผมเป็นคนที่ผอมมากสูง172หนัก49เลยคิดอยากออกกำลังกายเพิ่มน้ำหนักแต่ผมไม่รู้ควรกินอะไรและควรออกกำลังกายเลยไหมผู้รู้ช่วยหน่อยนะครับ
สมาชิกหมายเลข 3837504
หุ่นเเบบนี้ออกกำลังกายกี่วันพอดูดีหรอครับ😂
ตอนนี้ผมอยู่ม.6ครับสูง173หนัก55 คือผมเป็นคนค่อนข้างผอมเเต่ไม่ได้ได้ผอมมากเวลาถอดเสื้อนี่เห็นหัวใจเต้นตุบๆเลย ช่วงผมนี้วิดพื้นกับplankวันละครึ่งชั่วโมงอยากทราบว่
สมาชิกหมายเลข 6021807
สูง160หนัก43-44ถือว่าผอมมั้ยครับ
คือผมเป็นผู้ชายครับผมหนัก43-44ไม่เกินนี้เลยอยากรู้ว่าผอมไปมั้ยครับแล้วผู้ชายสูง160ควรหนักเท่าไหร่ดีหรอครับถึงจะเรียกว่าหุ่นดีแล้วผมควรเพิ่มดีไหมครับขอบคุณที่เข้
สมาชิกหมายเลข 7362142
ผมน้ำหนัก43ควรเล่นกล้ามยังไงดีครับ
ผมน้ำหนัก43ส่วนสูง170ผมอายุ14ครับแต่อยากเล่นกล้ามแต่ไม่รู้ว่าต้องเริ่มยังไงก่อนครับ
สมาชิกหมายเลข 6277187
อยากมีพละกำลังเยอะไว้ป้องกันตัวต้องเริ่มจากอะไรครับ
คือผมที่โรงเรียนชอบมีคนหาเรื่องครับเลยอยากฝึกออกกำลังกายให้มีพละกำลังเยอะๆควรออกยังไงครับหรือควรไปฝึกเรื่องมวยควรเริ่มจากอะไรดีครับใครมีความรู้มาตอบหน่อยนะครับ�
สมาชิกหมายเลข 8087013
ยูโด เทควันโด คาราเต้ ไอคิโด เคนโด ต่างกันยังไงครับ
ถามผู้รู้ครับ วิชาศิลปะการต่อสู้ทั้งหมดนี้ ต่างกันยังไงครับ การใช้ท่าต่างๆเวลาต่อสู้ ต่างกันยังไงบ้างครับ
PangPond36
ป้องกันตัวอย่างไรให้ถูกกฎหมาย
ผมอยากรู้ว่ามีอุปกรณ์อะไรบ้าง ที่สามารถพกเพื่อไว้ใช้ป้องกันตัวได้โดยไม่ผิดกฎหมาย แล้วกฎหมายทำร้ายร่างกาย นี่คือเราต้องได้แผลหนักๆก่อนหรอครับถึงจะใช้ได้ หรือมีคน
สมาชิกหมายเลข 757841
อยากทราบว่าคนที่เรียนไอคิโด้สามารถใช้การได้จริงมั้ยครับ
ผมอยากทราบว่าถ้ามีเหตุการที่เราโดนหาเรื่องไอคิโด้จะสามารถช่วยเราได้มั้ยได้มากน้อยเเค่ไหนขอสําหรับคนที่เคยเรียนไอคิโด้นะครับเพราะผมสนใจอยากเรียนไว้ป้องกันตัวครับ
สมาชิกหมายเลข 6666746
>>อากาศที่ซูริก Switzerland แบบนี้ไปเดินเนินเขาคุณจะทำใหมพกอะไรไปกันฝน?<<
ได้หยุดงานเพราะมีล่วงเวลาเยอะ หลังจากที่หัวหน้าให้งานมาตั้งแต่กลับมาจากเมืองไทยยาวเหยียด 2 เดือนกว่า ได้ล่วงเวลามา 100 ชั่วโมง เลยต้องหยุดนอนอยู่บ้านยาวไปแบบไม่
Willkommen
ซื้อ smart watch มาใช้กันได้คุ้มค่าไหมคะ
ของเราใช้ตรวจวัดคุณภาพการนอน ฝึกสมาธิ ออกกำลังกาย functional training Arabic เดินในที่แจ้ง วัดอัตราการเต้นของหัวใจขณะออกกำลังกาย วัดอัตราการเต้นหัวใจขณะพัก เชื่
Merryสุดที่รักเอ๋ย
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ศิลปะการต่อสู้
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ศิลปะการต่อสู้แบบไหนเหมาะกับคนตัวเล็กครับ