สะโพก 33 เล็กไปมั้ยคะ

สูง 154 หนัก 40 สัดส่วน 30-23-33 รู้สึกว่าตัวเองผอมเกินค่ะ ต้องแก้ตรงไหนบ้าง อยากหุ่นดีค่ะ แล้วคนอื่นที่สูงไม่เกิน 155 สัดส่วนเป็นยังไงคะ

หน้าอก36สะโพก40-41เอว29-30สส.159นน.58

เราเอว23สะโพก31-32 ส่วนสูง 155 น้ำหนัก 40 เพื่อนๆคิดว่าไงกันคะ คือเราเป็นคนที่น้ำหนักขึ้นยากมาก เราค่อนข้างเครียดเรื่องรูปร่างค่ะ เรารู้สึกว่าสะโพกเล็กอะค่ะ ถ้าน้ำหนักเพิ่ม สะโพกจะเพิ่มไหมคะ

อายุ 15 ค่ะ สูง 155 หนัก 39 (พยายามเพิ่มอยู่ค่ะ ป่วยเลยน้ำหนักลด) เอว 23-24 สะโพก 33 เล็กไปมั้ยคะ รู้สึกว่าใส่เสื้อผ้าแล้วไม่สวยค่ะ

ตอนนี้ออกกำลังกายมาสี่เดือนแล้วค่ะ ทานอาหารวันล่ะ 3 มื้อ ไม่ได้ลดเรื่องอาหารอ่ะค่ะแต่จะไม่กินของทอดเลย สูง 158 ซม.ค่ะ นน.สัดส่วนก่อนออกกำลังกายคือ 60 กก. อก 40 นิ้ว เอว 35 นิ้ว สะโพก 41 นิ้ว นน.สัดส่

เราสูง 165 น้ำหนัก 53-54 ค่ะ ตอนนี้เอว 28 สะโพก 36 ค่ะ เราไม่ได้มีพุงย้วยเลยนะคะ แต่มีพุงล่างนิดนึง แต่คือเอวเราหนามากเลยค่ะ เราอยากเอวคอดเพราะอยากใส่เสื้อครอปสวยๆ เรื่องออกกำลังกายคือเราเริ่มมาออก ab

สูง 155 ค่ะ หนัก 40 สัดส่วน 30-23-33 อยากหุ่นดีค่ะ ตอนนี้ออกกำลังกายเพิ่มก้น สะโพกอยู่ อยากเพิ่มน้ำหนัก และหน้าท้องสวยๆค่ะ อยากได้ร่อง 11 ควรออกกำลังกายแบบไหนที่ไม่ทำให้ผอมลงและขอคำแนะนำเรื่องอาหารหน่

ส่วนตัวเราสูง 165 หนัก73 อก40+ เอว30 สะโพก40+ แต่แขนใหญ่แล้วไหล่กว้างมาก ดูใหญ่ไปหมดเลยไม่มั่นใจในตัวเองมากๆ ตอนนี้กำลังลดน้ำหนักอยู่ค่ะ แต่อยากถามความเห็นจากพี่ๆว่า คิดยังไงกับสาวอาบคะtt

เราสูง 155 cm อก 40 นิ้ว เอว 33 นิ้ว สะโพก 44 ตอนนี้หนัก 70-71 เรามีคอเลสเตอรอล 197 เกือบจะชนเพดานที่ 200 แล้ว ขามันเบียดค่ะ เลยคิดว่า แบบไหนสุขภาพดี

ขอถามคนที่ออกกำลังกายเพิ่มน้ำหนักหน่อยนะคะ เราอยากรู้เกี่ยวกับการเพิ่มน้ำหนักมากเราเป็นคนผอมขาเล็กไม่มีสะโพกก้นก็ไม่ค่อยมีไม่มั่นใจในการใส่ขาสั้นเลยค่ะอยากหุ่นสวยขึ้นดูเต็มขึ้นต้องทำยังไงบ้างคะ ออกกำล